Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Tính khẩu phần ăn cho người bệnh Gút

Admin
2014/10/21
6085 lượt xem
0 Bình luận
Tính khẩu phần ăn cho người bệnh Gút
5 1 vote

Nói đến điều trị bệnh gút hay phòng tránh tái phát bệnh gút, nhiều người thường chỉ chú ý đến chế độ thuốc thang, tập luyện mà không biết rằng thực phẩm và chế độ ăn cũng rất quan trọng trong việc cải thiện tình trạng đau do bệnh gút gây ra.

GS.TS Dương Trọng Hiếu – Chuyên gia đầu ngành về Y học cổ truyền cho biết: “Gút là dạng viêm khớp đặc biệt do tăng cao axit uric trong máu. Axit uric hình thành từ nhân purin có trong thực phẩm. Thực phẩm khác nhau, lượng purin cũng khác nhau. Vì vậy, người bị bệnh gút cần biết rõ nguyên tắc để tự tính khẩu phần ăn cho thích hợp”. Theo đó, các thực phẩm chứa nhiều nhân purin là:

Tính toán khẩu phần ăn cho người bệnh gút

100g thịt bò có 350 mg purin

Thịt bò chứa nhiều purin, người bệnh gút không nên ăn

Thịt bò chứa nhiều purin, người bệnh gút không nên ăn

100g gan lợn có 300 mg purin

Gan lợn không tốt cho người bị gout, bệnh gút, trieu chung benh gout, dieu tri benh gout

100g thịt gà rán có 300 mg purin

bệnh gout - triệu chứng bệnh gout - điều trị bệnh gout

100g cá hồi có 200 mg purin

khẩu phần ăn cho người bệnh gút

Vì vậy, một người 50kg không nên ăn quá 100g thịt mỗi ngày, đặc biệt cần kiêng tuyệt đối phủ tạng động vật (lòng lợn, tiết canh, gan, thận, óc, dạ dày, lưỡi…), hạn chế ăn thịt đỏ (thịt chó, dê, trâu, bê), các loại hải sản tôm, cua, cá béo và thịt thú rừng như nai, thỏ….

Lưu ý măng tươi, đậu đỗ và cà chua có hàm lượng purin cao, người bị gút không nên ăn các loại này. Đồng thời, giảm các chất kích thích như: bia, rượu, cafe, thuốc lá… vì hại gan, hại thận và tăng tạo purin.

Những loại thực phẩm nghèo purin như: ngũ cốc, các loại hạt, cá nạc, ốc, sò, sữa tươi, sữa chua, pho mát các loại, trứng, bơ… Rau củ quả nghèo purin như: rau actisô, xà lách, cà rốt, bắp cải, dưa chuột, dưa gang, khoai tây.

Ngoài ra, bệnh nhân cần tích cực uống nhiều nước, đặc biệt là nước khoáng có bicarbonat (Lavie, Vĩnh Hảo…) để tăng cường thải tiết axit uric qua nước tiểu.

Bệnh nhân bị gút và người cao tuổi nói chung nên lựa chọn các thức ăn lành mạnh, bổ dưỡng và cân đối khẩu phần ăn để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động, tránh các loại thức ăn chứa quá nhiều đạm gây dư thừa chất, là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh gút.

Bên cạnh tính toán khẩu phần ăn cho người bệnh gút có chế độ ăn khoa học, việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược cũng đang được rất nhiều bệnh nhân gút lựa chọn, sử dụng kết hợp với các thuốc tây y trong quá trình điều trị bệnh gút sẽ cho hiệu quả rất tốt. Bởi bệnh gút là căn bệnh nội tiết, khó chữa, quá trình tiến triển của bệnh kéo dài nhiều năm.

Nguyễn Tâm

Bài viết cùng chủ đề:

Bệnh gút có ăn được rong biển không?

10 thực phẩm tốt cho người bệnh gout

Thực phẩm chứa nhiều Purine KHÔNG TỐT cho người bị Gút

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Không biết mắc bệnh gút từ bao giờ vì thiếu thông tin

Ở vùng quê nghèo xã Hợp Đức – Tân Yên – Bắc Giang, dân cư sống thuần nghề nông nên khi có người bị sưng đau...

Bệnh gout – Nỗi khổ khó chia sẻ

Những cơn đau gout từ nhẹ đến nặng, thưa đến mau, thậm chí dữ dội, không đi lại được, các khớp sưng to, phù...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Những thực phẩm người bệnh gút không nên ăn kẻo “hối hận cả đời”

Chế độ dinh dưỡng có mối quan hệ vô cùng chặt chẽ với tình trạng sức khỏe của người bệnh gút. Nếu ăn đúng...

2018/10/02 10:42:15

HỎI ĐÁP: Người bệnh gút có ăn được tôm không?

Hải sản nói chung và tôm nói riêng rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với người bị gút thì nhóm thực phẩm này lại...

2018/09/21 2:10:45

Chữa bệnh gút bằng rau cải hiệu quả không ngờ tới

Không chỉ là loại rau được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, rau cải còn được xem là “khắc tinh”...

2018/09/19 5:16:44

Người bệnh gút có ăn được cà chua hay không?

Gút là căn bệnh có liên quan chặt chẽ tới chế độ ăn uống hàng ngày. Khi bị gút, kiêng và nên ăn gì tốt cho quá...

2018/09/17 10:00:05

5 ĐỘC CHIÊU giúp người bệnh gút ăn uống thoải mái

Cơn gút cấp xuất hiện khiến người bệnh đau đớn đến “thấu buốt tim gan”, không thể cử động, đi lại. Nỗi lo...

2018/09/12 1:58:04

Người bị bệnh gút có được uống rượu vang không?

Người mắc bệnh gút cần tuân thủ chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt, đặc biệt cần tránh xa các loại đồ...

2018/09/04 9:16:41

Click Ngay

img