Những thực phẩm người bệnh gút không nên ăn kẻo “hối hận cả đời” - Dược Phẩm Tâm Bình

Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline tư vấn: 0865 344 349

Những thực phẩm người bệnh gút không nên ăn kẻo “hối hận cả đời”

Admin
2018/10/02
648 lượt xem
0 Bình luận

Chế độ dinh dưỡng có mối quan hệ vô cùng chặt chẽ với tình trạng sức khỏe của người bệnh gút. Nếu ăn đúng và khoa học, nó sẽ giúp bệnh tình thuyên giảm. Ngược lại, nếu ăn “vô tội vạ”, nó chỉ khiến bệnh ngày một nặng thêm. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh gút không nên ăn kẻo “hối không kịp”.

Gút là?

dau-chan-do-benh-gut

Bệnh gút có thể xảy ra ở đầu gối, mắt cá chân, bàn chân, nhưng nhiều nhất vẫn là ở ngón chân cái.

Gút là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa purin dẫn đến nồng độ axit uric trong máu tăng cao. Lúc này, các tinh thể muối urat được hình thành và tích tụ tại khớp, gây sưng, nóng, đỏ, đau…

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở thành mạn tính, gây nhiều biến chứng nguy hiểm: phá hủy xương và sụn khớp, tay chân bị biến dạng, dẫn tới tàn phế; gây tăng huyết áp, suy thận…

Thực phẩm người bệnh gút không nên ăn

Để ngăn ngừa những biến chứng trên, ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn cần lưu ý những thực phẩm người bệnh gút tuyệt đối không nên ăn dưới đây.

Hải sản

Các loại hải sản (sò, ốc, lươn, ếch, tôm, cua, ghẹ…) chứa rất nhiều purin. Còn các loại cá (cá trích, cá cơm, cá ngừ) lại có nhiều đạm và mỡ, gây ức chế quá trình đào thải axit uric. Tất cả những thực phẩm này không có bất kỳ ích lợi nào với người bệnh gút mà chỉ khiến các cơn đau trầm trọng thêm.

benh-gut-nen-kieng-gi

VBạn nên nói lời giã từ với các loại hải sản này càng sớm càng tốt

Nếu có sở thích ăn hải sản, bạn hãy lựa chọn các loại cá thịt trắng (cá nước ngọt, cá basa, cá diêu hồng, cá rô…). Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn từ 50-100g mỗi ngày để đảm bảo lượng purin trong cơ thể không quá cao.

Có thể bạn chưa biết:

Thực phẩm chứa nhiều Purine KHÔNG TỐT cho người bị Gút

LỜI KHUYÊN VÀNG về chế độ ăn cho người bệnh Gout

Điểm mặt những thực phẩm người bệnh gút tuyệt đối không nên ăn kẻo “hối hận cả đời”

Nội tạng động vật

thuc-pham-giau-purin

Nội tạng động vật là thực phẩm chứa hàm lượng purin rất cao

Bên cạnh hải sản thì các loại nội tạng động vật (tim, gan, thận, phổi…) cũng là một trong những thực phẩm người bệnh gút tuyệt đối không nên ăn. Không chỉ nhiều purin, chúng còn giàu cholesterol, không tốt cho tim mạch.

Thịt đỏ

Các loại thịt đỏ (bò, dê, trâu, chó…) cũng là “kẻ thù” đối với người bệnh gút. Vì vậy, hãy nói không với chúng để bảo vệ sức khỏe bản thân. Còn nếu muốn ăn thịt thì bạn nên lựa chọn thịt gà.

han-che-an-ca-loai-thit-do

Người bệnh gút nên hạn chế tối đa việc ăn các loại thịt đỏ

Tuy nhiên, không nên ăn quá 110mg – 175mg purin/ngày (tức dưới 100g ức gà và 100g chân gà). Khi chế biến nên bỏ da gà rồi nướng hoặc luộc, không nên chiên hoặc kèm nước sốt vì chúng có nhiều purin.

Trứng gia cầm

Trứng vịt lộn, trứng cút lộn, trứng ung (hay trứng ấp dở)… là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại cấm kỵ với người bệnh gút. Nguyên nhân là nó chứa nhiều đạm và protein, khiến các cơn đau gút cấp ngày càng nặng.

Thực phẩm lên men

thực phẩm người bệnh gút không nên ăn

Các thực phẩm lên men cũng hạn chế bởi chúng làm tăng tốc độ tổng hợp axit uric trong máu

Thực phẩm lên men (các chế phẩm từ đậu nành, măng chua, dưa muối, cà muối…) cũng nằm trong danh sách những thực phẩm người bệnh gút tuyệt đối không nên ăn. Bởi chúng sẽ làm gia tăng tốc độ tổng hợp axit uric trong cơ thể.

Chất kích thích

nguoi-bi-gout-noi-khong-voi-ruou-bia

Các loại đồ uống có cồn làm tăng axit uric không tốt cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu ở Mỹ, những người uống 2 cốc bia mỗi ngày có nguy cơ bị gút cao gấp 2,5 lần so với người không uống. Con số này là 1,6 lần đối với những người có thói quen uống 2 cốc rượu mỗi ngày.

Ngoài ra, người bệnh gút không nên uống các loại nước ngọt có gas và nước trái cây đóng chai công nghiệp. Vì chúng chứa nhiều chất ngọt nhân tạo, làm tăng axit uric, không tốt cho sức khỏe.

Xem thêm:

6 loại nước uống CỰC CHUẨN cho người mắc bệnh gút

Người bị bệnh Gout có uống được rượu vang không?

Người bị bệnh gout nên uống loại nước gì?

Các loại rau quả nhiều purin

Đừng nghĩ rằng chỉ thịt động vật mới chứa nhiều purin! Các loại rau củ quả (nấm, cà chua, măng tây, dọc mùng…) cũng giàu purin không kém. Chúng thúc đẩy quá trình tổng hợp axit uric trong cơ thể, khiến các cơn đau do gút ngày một gia tăng.

Trên đây là danh sách những thực phẩm người bệnh gút tuyệt đối không nên ăn. Bên cạnh câu hỏi bị gút nên kiêng gì, nhiều người còn băn khoăn không biết người bệnh gút nên ăn gì tốt.

Viên Gout Tâm Bình – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ điều trị bệnh gút

Theo các chuyên gia y tế, người bệnh gút nên có chế độ ăn khoa học với thực đơn phong phú từ những loại thực phẩm: ngũ cốc, rau củ quả giàu chất xơ, sữa ít béo…

Và đặc biệt phải luôn ghi nhớ uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, có thể uống thêm các loại nước ép trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.

Vien-gout-tam-binh

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, có chế độ ăn khoa học, người bệnh gút nên thường xuyên tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng bản thân. Đặc biệt là có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên gout Tâm Bình để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

Được bào chế từ 9 loại thảo dược quý, Viên gout Tâm Bình giúp bổ can thận, lợi tiểu, hoạt huyết, tăng cường chức năng giải độc của gan, thận, hỗ trợ đào thải axit uric hiệu quả. Không chỉ vậy, Viên gout Tâm Bình còn giúp phòng ngừa, làm giảm các triệu chứng của bệnh gút, hỗ trợ điều trị các trường hợp tăng axit uric máu, người bị gút cấp và mạn tính.

Viên Gout Tâm Bình có tốt không? giá bao nhiêu

Viên gout Tâm Bình có tốt không? Giá bao nhiêu tiền?

Đặc biệt, Viên gout Tâm Bình được Bộ y tế kiểm định, cấp phép lưu hành, được giới chuyên môn khuyên dùng và người bệnh khắp cả nước đánh giá cao.

Thông qua bài viết này, hi vọng bạn đã có cái nhìn rõ nét hơn về những thực phẩm người bệnh gút tuyệt đối không nên ăn. Để bảo vệ sức khỏe bản thân, ngoài việc tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ, bạn nên dùng Viên gout Tâm Bình hằng ngày để sớm giã từ với những cơn đau do bệnh gút gây ra!

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 165.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Xét nghiệm để phát hiện nồng độ axit uric trong máu

Luật sư Phạm Thanh Bình, 57 tuổi là giám đốc Công ty Luật Bảo Ngọc thuộc Đoàn luật sư thành phố Hà Nội. Công việc...

Chưa một dấu hiệu cảnh báo nhưng tôi đã mắc bệnh gút từ lúc nào không hay

Thông thường, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn mắc gút là cơn đau cấp ở khớp ngón chân cái vào ban đêm hoặc sau...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Thực hư “tin đồn” trái anh đào chữa được bệnh gút

Trái anh đào hay còn gọi là cherry vẫn được nhiều người cho rằng có khả năng chữa trị bệnh gút hiệu quả. Thực...

2019/05/28 11:06:04

Người mắc gút có thể thoải mái ăn hải sản trong chuyến du lịch biển – Tại sao không?

Mùa hè – Mùa sôi động nhất năm đã đến! Bạn đã có kế hoạch nghỉ dưỡng tại các bãi biển để “giải nhiệt”...

2019/04/25 3:19:10

Bệnh gút kiêng hoa quả gì để sớm “giã từ” cơn đau?

Gút là một trong những bệnh lý được đánh giá là “từ miệng mà ra”. Vì vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng...

2019/04/09 11:50:35

Bệnh gout ăn mực được không? – Cùng nghe chuyên gia giải đáp

Mực chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, bệnh gout ăn mực được không? Liệu đây có phải thực...

2019/03/28 4:32:11

Bệnh gút có ăn được cơm nếp không?

Khi mắc gút, một trong những mối quan tâm hàng đầu của người bệnh là thực phẩm nào ăn được, thực phẩm nào cần...

2019/03/07 4:06:11

Bệnh gút có ăn được khoai tây không?

Bệnh gút có ăn được khoai tây không là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi ăn uống phản khoa học sẽ khiến tình...

2019/02/25 5:09:49


Click Ngay

img
Mua ngay online
(Hotline tư vấn)
0865 344 349