Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Nguyên nhân bệnh gút

Bệnh gút là bệnh rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể. Khi quá trình chuyển hóa bị rối loạn dẫn đến lượng axit uric trong máu tăng cao, hình thành tinh thể urat lắng đọng ở các khớp và biểu hiện thành các triệu chứng sưng nóng, đỏ đau tại khớp. Vậy nguyên nhân gây bệnh gút là gì và cách phòng ngừa như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này.

Ở người bình thường, nồng độ axit uric trong máu được duy trì ở mức thấp hơn 420 µmol/l với nam và 360 µmol/l với nữ. Hầu hết axit uric trong máu được lọc ở cầu thận, 90% được tái hấp thu ở ống thận và 10% được đào thải qua đường tiểu. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể khiến nồng độ này tăng cao và dẫn tới bệnh gút.

Bạn nên tìm hiểu:

Nguồn gốc của axit uric và bệnh Gout

Nên ăn gì khi Axit uric trong máu tăng cao?

Nồng độ axit uric cao chưa chắc đã mắc bệnh gút?

Top 10 nguyên nhân bệnh gút cần khắc cốt ghi tâm

1. Bệnh gút có nguyên nhân là do di truyền

Di truyền là yếu tố thuận lợi gây bệnh gút hàng đầu. Nguyên nhân là do bệnh gắn liền với yếu tố di truyền và cơ địa vì quá trình tổng hợp nội sinh tăng lên dẫn tới nồng độ axit uric trong máu tăng cao.

Xem thêm nồng độ axit uric là gì: Wikipedia

Theo thống kê, khoảng 25% trường hợp mắc gút có người thân trong gia đình cũng bị bệnh này. Có thể là do di truyền hoặc liên quan tới rối loạn chuyển hóa các chất như đường, mỡ; cholesterol tăng, triglycerid tăng…

Tuy nhiên, để đưa ra một kết luận cụ thể thì các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục nghiên cứu để tìm tìm hiểu xem di truyền ở gen nào để tác động, điều chỉnh nhằm hạn chế căn bệnh này.

nguyen-nhan-benh-gut-do-di-truyen

Nguyên nhân gout có thể là do yếu tố di truyền

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa Anh thực hiện trên hơn 1000 bệnh nhân gút, một loại gene mới với ký hiệu SLC2A có đóng góp trong việc xuất hiện bệnh.

Các chuyên gia cho biết, loại gen này có thể làm cơ thể khó đào thải axit uric ra khỏi máu nên làm tăng nguy cơ mắc gút. Giáo sư Alan Wright, người đứng đầu nghiên cứu chia sẻ: “Gen này là một nhân tố then chốt trong việc vận chuyển axit uric qua các vùng khác nhau của thận”.

Mặt khác, nghiên cứu cùng phát hiện ra rằng: gen ABCG2 hoạt động sai là một trong những nguyên nhân dẫn đến nồng độ axit uric trong máu tăng cao, gây bệnh gút.

Từ kết quả nghiên cứu này, chúng ta càng khẳng định rằng: bệnh gút có liên quan tới yếu tố di truyền trong gen.

2. Thực hiện chế độ dinh dưỡng chưa khoa học

Kinh tế phát triển và đời sống cải thiện thì người ta có xu hướng sử dụng nhiều hơn các thực phẩm chứa nhiều chất đạm. Những loại thực phẩm giàu purin như tôm, cua, cá, thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt dê…), phủ tạng động vật, nấm, măng… có mặt thường xuyên trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Tuy nhiên, việc dung nạp quá nhiều chất này sẽ gây dư thừa đạm trong cơ thể, làm tăng hàm lượng axit uric trong máu, dần dần sẽ hình thành tinh thể muối urat bao quanh các khớp, gây ra những cơn gút cấp.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về tinh thể muối urat tại đây.

Bên cạnh các thực phẩm giàu purin thì một số thức ăn chế biến sẵn như gà rán, xúc xích, khoai tây chiên… có lượng dầu mỡ cao gấp 2 lần so với thực phẩm chế biến thông thường cũng là yếu tố gây bệnh gút.

Khi sử dụng những thực phẩm này, bạn sẽ dễ bị thừa cân, béo phì cũng như có nguy cơ mắc rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp… tạo điều kiện để bệnh gút phát triển.

nguyên nhân bệnh gút là do ăn đồ nhiều dầu mỡ

Nguyên nhân bệnh gout do ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ

Ngoài ra, những người ít ăn rau xanh và ăn mặn cũng dễ mắc gút. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi người nên dùng 300g rau hàng ngày, bao gồm: rau cải bẹ xanh, bắp cải, dưa chuột, rau cần, bí đỏ, bí xanh…

Mỗi người có thể ăn sống, ép lấy nước hoặc nấu canh trong bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, người bệnh gút nên tăng cường ăn rau cần, cải bẹ xanh.

Lưu ý: khi chế biến cần hạn chế dùng muối bởi nguyên nhân bị gút là do việc ăn mặn làm giảm khả năng đào thải các chất cặn bã (trong đó có axit uric) của thận

Trong trường hợp mắc bệnh gút ở giai đoạn nặng, nồng độ axit uric tăng cao thì người bệnh nên ăn chay theo chu kỳ (ví dụ như ngày ăn táo, ngày ăn dưa chuột, ngày ăn rau xanh) để cải thiện tình trạng bệnh.

Xem thêm: 

Thực đơn VÀNG cho người mắc bệnh gout

Bệnh gút nên ăn rau gì? Câu trả lời có trong 1 nốt nhạc

Bị bệnh gout nên kiêng ăn rau gì?

3. Nguyên nhân bị gout vì uống nhiều rượu, bia

Theo các nhà khoa học, bia là nguồn cung cấp purin lớn, gây tăng nồng độ axit uric trong máu, dẫn tới bệnh gút.

Qua thống kê, theo dõi hơn 47.000 nam giới trong vòng 12 năm, một nhóm chuyên gia đến từ Bệnh viện Massachusetts (Mỹ) cho thấy: những người uống 2 cốc bia mỗi ngày có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2,5 lần người không uống.

nguyen-nhan-gay-benh-gout

Nguyên nhân gây bệnh gout do uống nhiều rượu bia

Hơn nữa, khi uống bia, mọi người thường kết hợp với một số món ăn như thịt dê, tôm, cua… Đây là các thực phẩm chứa nhiều purin.

Chính sự kết hợp giữa bia và các món ăn này đã khiến cho nồng độ axit uric trong máu tăng cao, tạo điều kiện để tinh thể urat được hình thành và lắng đọng tại khớp, gây cơn gút cấp khiến người bệnh đau dữ dội. Điều này lý giải tại sao cơn gút cấp thường “ghé thăm” đấng mày rau sau cuộc nhậu.

Ngoài bia, một loại đồ uống chứa cồn khác thường được dùng nhiều là rượu. Tuy không phải là nguồn cung cấp purin dồi dào nhưng rượu cũng là nguyên nhân làm suy giảm chức năng của gan, thận, dẫn tới mất cân bằng chuyển hóa axit uric và gây bệnh gút.

Nếu thường xuyên uống 1 – 2 ly rượu mỗi ngày thì nguy cơ bị cơn gút cấp cao hơn bình thường 138%. Uống 2 – 4 cốc bia thường xuyên làm tăng nguy cơ bị gút cấp khởi phát lên đến 75%.

Có thể bạn quan tâm: 

Người bị bệnh Gout có uống được rượu vang không?

Người bị bệnh gout nên uống loại nước gì?

4. Nam giới dễ mắc bệnh gút hơn phụ nữ

Theo thống kê cho thấy, có khoảng 5 – 10% số người có lượng axit uric trong máu tăng cao sẽ trở thành bệnh nhân gút ở những người trên 35 tuổi. Bệnh gút thường gặp ở nam giới, đặc biệt là các quý ông trong độ tuổi trung niên.

Nguyên nhân bệnh gút là do ở nam giới trong độ tuổi này, có một số yếu tố thuận lợi gây bệnh gút như: thường xuyên uống rượu, bia; ăn thực phẩm giàu purin; mắc một số bệnh lý nguy cơ (béo phì, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu…); hút thuốc lá; ít vận động, căng thẳng thần kinh…

Ngoài ra, một nguyên nhân khiến cho đàn ông trung niên có khả năng mắc bệnh cao hơn nữ giới là do các gen bị trục trặc thường xảy ra ở nam nhiều hơn.

nguyen-nhan-bi-benh-gout

Phụ nữ cũng có nguy cơ mắc bệnh gút

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh cũng có nguy cơ mắc gút. Theo các chuyên gia, trong thời kỳ mãn kinh (trung bình từ 51 tuổi trở lên), cơ thể của người phụ nữ giảm sản xuất hormone estrogen.

Estrogen giúp thận tăng cường bài tiết axit uric, do đó, sau khi mãn kinh, lượng estrogen giảm dẫn đến nồng độ axit uric của người phụ nữ bắt đầu tăng lên, tạo điều kiện để bệnh gút phát triển.

Khoảng 60 tuổi, số lượng các trường hợp mắc bệnh gút ở phụ nữ và nam giới cân bằng nhau, sau 80 tuổi, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh gút nhiều hơn nam giới. Một nguyên nhân nữa khiến phụ nữ cũng có thể mắc bệnh gút là do nữ giới có thói quen uống nhiều nước ngọt.

Thật vậy: Phụ nữ cũng có thể mắc bệnh gút

5. Nguyên nhân mắc gút do sinh hoạt không khoa học

Những người thường xuyên thức khuya, ăn uống không điều độ, đúng giờ cũng dễ bị rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, tạo điều kiện để bệnh gút phát triển.

Do đó, việc sinh hoạt, học tập và làm việc cần thực hiện hợp lý nhằm tăng cường sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc gút.

6. Lười uống nước

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người: duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định; giúp đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, giảm nồng độ axit uric trong máu…

Việc uống ít nước trong khi sử dụng quá nhiều rượu bia, nước ngọt có ga cũng là một trong số những nguyên nhân bệnh gút đỏ. Các chuyên gia luôn khuyến khích mỗi người nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, khoảng 2,5 – 3 lít/ngày.

Đặc biệt, uống nhiều nước khoáng kiềm sẽ thúc đẩy quá trình đào thải axit uric ra ngoài cơ thể qua đường tiểu cao hơn 2 lần so với bình thường.

nguyen-nhan-benh-gut-do

Nguyên nhân tăng acid uric trong máu do uống ít nước

7. Ít vận động cũng là nguyên nhân bệnh gút

Khi chúng ta vận động, cơ thể sẽ sản sinh ra những chất có khả năng chống lại những tế bào xấu phát triển trong cơ thể cũng như ức chế được nhiều bệnh nguy hiểm phát triển, trong đó có bệnh gút.

Tuy nhiên, do công việc chiếm quá nhiều thời gian cộng thêm thói quen ăn uống tụ tập sau mỗi giờ làm việc nên nhiều người lười vận động, khiến cho cơ thể bị trì trệ cũng như khả năng hoạt động của các cơ quan bị kém đi.

8. Bị gút do thừa cân, béo phì

Theo các nhà khoa học, những người béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh gút cao gấp 5 lần so với người bình thường. Thống kê cho thấy, có đến 50% số lượng bệnh nhân gút bị thừa cân, béo phì.

beo-phi-cung-la-nguyen-nhan-gay-benh-gut

Béo phì có thể được coi là bạn đồng hành của bệnh gout

Nguyên nhân bị gút là do ở người béo phì, khả năng đào thải axit uric bị giảm đi, trong khi đó khả năng tổng hợp axit uric lại tăng lên.

Chính điều này đã khiến cho nồng độ axit uric trong máu của họ tăng cao, dẫn tới bệnh gút. Hơn nữa, những người béo phì thường ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, giàu đạm… Đây cũng là điều kiện thuận lợi gây bệnh gút.

9. Mắc bệnh lý nguy cơ

Những ngươi mắc một số bệnh lý như rối loạn lipid máu, tăng glucose máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp… cũng dễ bị tăng nồng độ axit uric trong máu, dẫn tới bệnh gút.

Đồng thời, đây cũng là những bệnh lý thường đi kèm với gút. Tăng cholesterol gặp trong khoảng 20% người mắc gút còn tỷ lệ tăng triglycerid máu lên tới 40%.

Nếu không được kiểm soát tốt, các yếu tố này gây ảnh hưởng xấu tới bệnh và ngược lại, nếu các yếu tố này được điều chỉnh tốt sẽ góp phần làm quá trình điều trị bệnh gút tiến triển nhanh hơn.

10. Dùng một số loại thuốc làm giảm thải axit uric

Việc sử dụng một số loại thuốc tây làm ảnh hưởng tới chức năng của thận, giảm khả năng đào thải axit uric ra khỏi cơ thể và dễ gây bệnh gút.

Do đó, khi sử dụng các loại thuốc trên, bạn phải tuân thủ theo phác đồ và cần trao đổi với bác sĩ khi thấy xuất hiện các dấu hiệu của bệnh gút để có hướng xử lý kịp thời.

Trên đây là 10 nguyên nhân gây bệnh gút thường gặp hiện nay. Để hạn chế nguy cơ mắc gút, mỗi người cần kiểm soát chế độ ăn uống của mình sao cho hợp lý, vận động khoa học và loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây bệnh.

Bên cạnh đó, một giải pháp giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gút hiệu quả đang được nhiều người áp dụng hiện nay là dùng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên.

Một trong những sản phẩm được giới chuyên môn đánh giá cao và nhiều người sử dụng hiệu quả là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên gout Tâm Bình.

Vien-gout-tam-binh

Viên gout Tâm Bình được bào chế hoàn toàn từ thảo dược, rất an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ. Sản phẩm giúp hạ nồng độ axit uric về ngưỡng cho phép, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút; giảm sưng đau khớp và ngăn chặn bệnh tái phát.

Viên gout Tâm Bình đã được rất nhiều bệnh nhân gút sử dụng hiệu quả. Điển hình như trường hợp của bác Nguyễn Văn Chất (Nghệ An) trong video sau đây:

Viên gout Tâm Bình đã vinh dự được trao tặng nhiều giải thưởng cao quý như: Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích trong 6 năm liên tiếp; Hàng Việt Nam chất lượng cao…

Tham khảo thêm kiến thức về bệnh Gout:

Một số loại thuốc điều trị gout mà bạn cần thuộc nằm lòng

Xét nghiệm cận lâm sàng chẩn đoán bệnh gút

Bệnh gút nặng đến mấy cũng đỡ chỉ cần áp dụng 5 cách sau đây

Vì sao người bị tiểu đường dễ mắc gút hơn và ngược lại?

Vì sao người bị tiểu đường dễ mắc gút hơn và ngược lại là thắc mắc của nhiều người hiện nay. Bởi nếu mắc...

Vitamin C có thể làm giảm nguy cơ bị gout ở nam giới

Gout hiện là bệnh lý phổ biến về viêm khớp ở nam giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy nam giới sử...

Thói quen xấu trong sinh hoạt có thể gây bệnh Gout

Tại Việt Nam, trước kia bệnh gout được coi là bệnh nhà giàu vì cho rằng chỉ những người có điều kiện, ăn uống...

Tinh thể muối urat – nguyên nhân gây ra các cơn gout cấp

Gout là bệnh rối loạn chuyển hóa liên quan đến việc tăng sản xuất hoặc giảm đào thải acid uric trong cơ thể. Khi...

Phát hiện GEN mới liên quan bệnh gout

Thực phẩm là một trong những nguyên nhân góp phần gây nên bệnh gout. Tuy nhiên, hiện nay các nhà khoa học đã chứng minh...

Những nguyên nhân làm bệnh gout khó điều trị

Bệnh gout không thể điều trị khỏi hoàn toàn nhưng cũng có thể giảm các cơn gout cấp bằng thuốc và thay đổi chế...

Lý do khiến đàn ông trung niên có nguy cơ mắc bệnh gút cao

Theo thống kê cho thấy, đàn ông trung niên có nguy cơ mắc bệnh gout rất cao mặc dù hiện nay bệnh lý này cũng đang có xu...

Tác hại của bia rượu – Nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gút

Trong đó chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh gút. Một trong những loại thức uống...

Nguồn gốc của acid uric và bệnh gout

Gout là một bệnh rối loạn chuyển hoá, gây ra bởi tình trạng lắng đọng các tinh thể urat ở các mô của cơ thể, do...

Biến chứng thận của bệnh nhân gout

Bệnh gout là một bệnh có ảnh hường tới nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể như: xương khớp, thận, mô mềm, da, gân,...

Click Ngay

img