Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Mách bạn 5 cách giúp bạn “giải hạn gút” đầu năm hiệu quả ngay tức thì

Admin
2019/02/18
26 lượt xem
0 Bình luận

Khi gặp phải hạn xấu, bạn thường tìm cách cúng sao giải hạn đầu năm. Và với những người mắc gút thì làm sao giải hạn bệnh càng sớm càng tốt là điều mà họ quan tâm nhất hiện nay. 5 bảo bối sau sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề nan giải này nhanh nhất!

“Giải hạn gút” ngay và luôn với 5 tuyệt chiêu này

  1. Kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn

“Cái miệng làm khổ cái thân” là nguyên tắc đầu tiên mà người bệnh gút cần ghi nhớ. Nếu tự “thưởng” cho mình ăn uống thoải mái với chế độ dinh dưỡng giàu đạm, uống rượu bia “tẹt ga” thì việc cơn gút cấp ghé thăm bạn là điều khó tránh khỏi.

Bởi vậy, để “giải hạn gút” thì người bệnh cần khắc cốt ghi tâm những nguyên tắc trong ăn uống sau đây:

– Nói không với các thực phẩm giàu purin như thịt đỏ (bò, trâu, dê, chó, thỏ…); hải sản (tôm, cua, ghẹ, hàu, ốc…); nội tạng động vật (tim, gan, thận, lá lách, lòng, phổi), nhộng, đậu nành, măng tây, nấm… Đây là những món ăn dễ làm tăng nồng độ axit uric trong máu, gây cơn gút cấp.

– Hạn chế dùng đồ chiên rán, đồ ăn nhanh…

– Tăng cường ăn rau xanh như rau cải bẹ xanh, rau cần, rau muống, rau ngót, lá lốt, rau cải xoong, cà rốt, cà chua, bí đỏ… Nên ăn các loại hoa quả như dưa hấu, nho, táo, lê, đu đủ chín…

rau xanh

Nên ăn nhiều rau xanh

– Duy trì uống 2-3 lít nước mỗi ngày, giúp cơ thể đào thải axit uric ra ngoài bằng đường tiểu và hạn chế nguy cơ lắng đọng tinh thể urat.

  1. Hạn chế sử dụng rượu bia

Lịch trình chúc tụng dày đặc ngày Tết với những chén rượu, cốc bia khiến không ít đấng mày râu phải “trả giá đắt” bằng cơn gút cấp đau dữ dội. Bởi đây là hai thức uống chứa cồn có thể làm giảm thải trừ acid uric trong máu ra ngoài, khiến nồng độ axit trong máu tăng nhanh chóng.

tác hại của rượu

Hạn chế uống rượu bia

Theo các chuyên gia y tế, chỉ số axit uric sẽ lên đến đỉnh điểm sau khoảng 3 giờ uống rượu bia liên tục rồi giảm dần do cơ chế tự đào thải của cơ thể. Bởi vậy, đối với những trường hợp uống rượu bia kéo dài trong nhiều giờ, nhiều ngày thì nguy cơ khởi phát cơn gút cấp hoặc bệnh tái phát là rất cao. Nếu bạn đang “sống chung” với gút thì hãy cứng rắn từ chối thẳng thừng những bữa nhậu đầu năm để sớm “giải hạn” bệnh cho mình!

Xem thêm: Khi lượng axit uric trong máu cao người bệnh không nên ăn gì?

  1. Tích cực tập luyện thể dục, thể thao

Tết là dịp để bạn nghỉ ngơi, ăn uống, vui chơi thoải mái và việc lơ là luyện tập thể thao khó tránh khỏi. Tuy nhiên, với người mắc gút thì việc luyện tập cũng chính là cách đơn giản giúp kiểm soát bệnh mà bạn cần áp dụng hàng ngày.

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên

Bởi vậy, dù bận rộn đến mấy thì bạn cũng nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện. Người bệnh gút không nên tham gia những môn thể thao đối kháng như bóng đá, tennis, cầu lông… Thay vào đó, cần lựa chọn hình thức tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội, đạp xe…

  1. Loại bỏ thói quen xấu

Những thói quen như lười uống nước, nhịn tiểu, thường xuyên căng thẳng, thức khuya… không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn là yếu tố thuận lợi để bệnh gút bùng phát. Bởi vậy, bạn không nên “mải vui” với những bữa tiệc, cuộc chơi mà quên đi sức khỏe và căn bệnh của mình. Hãy giữ ấm cơ thể, tránh để bị cảm lạnh! Luôn vui vẻ, tránh căng thẳng, mệt mỏi; không thức khuya. Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh nhờ chế độ sinh hoạt khoa học thì bạn mới có thể thoát khỏi nỗi lo về bệnh một cách dễ dàng.

  1. Sử dụng thảo dược để “diệt” bệnh gút tận gốc

Để “giải hạn gút” mang lại hiệu quả lâu dài thì bạn nên áp dụng ngay bí quyết mà những người mắc bệnh dù 1 hay 10 năm đều đã thành công đó là sử dụng sản phẩm thảo dược Viên gout Tâm Bình.

Khi phân tích về tác dụng của Viên gout Tâm Bình, các chuyên gia y tế cho biết: sản phẩm này có thành phần gồm những thảo dược quý là Sói rừng, Đương quy, Thổ phục linh… Sự phối hợp tinh tế của các dược liệu này tạo nên một bài thuốc Y học cổ truyền hỗ trợ điều trị gút với cơ chế khép kín, tác động tới căn nguyên của bệnh:

– Bổ can thận, hoạt huyết

– Tăng cường chức năng giải độc của gan thận, đẩy nhanh quá trình đào thải axit uric ra khỏi cơ thể

– Giảm sưng viêm, đau nhức khớp do cơn gút cấp và cải thiện vận động cho người bệnh

– Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh gút ở giai đoạn cấp và mạn tính

– Ngăn chặn cơn gút cấp tái phát, hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực của bệnh tới sức khỏe, gây biến chứng: suy thận, tàn phế…

Bởi vậy, Viên gout Tâm Bình đã trở thành cái tên quen thuộc được đông đảo người bệnh nhắc tới khi chia sẻ kinh nghiệm điều trị gút thành công của mình. Đặc biệt, không giống những loại thuốc Tây y thường dùng, khi sử dụng sản phẩm này, người bệnh hoàn toàn yên tâm dùng theo liệu trình 2-3 tháng mà không sợ ảnh hưởng tới chức năng gan, thận và hệ tiêu hóa.

Đã từng có 9 năm chịu đựng những cơn sưng đau khớp do gút, ông Nguyễn Văn Chất (TP Vinh, Nghệ An) đã rơi vào vòng luẩn quẩn, không lối thoát. Nồng độ axit uirc luôn cao trên 500 µmol/l; liên tục uống thuốc Tây y để giảm đau và khi hết thuốc, bệnh lại tái phát. Tuy nhiên, chỉ sau 6 tháng dùng Viên gout Tâm Bình, nồng độ axit uric về ngưỡng bình thường còn 392 µmol/l, hết đau nhức, đi lại nhẹ nhàng, thoải mái. Hãy lắng nghe chia sẻ của ông Chất trong video dưới đây:

Bí kíp thoát khỏi những cơn đau gút "nhớ đời" của ông Nguyễn Văn Chất

Cơn gút cấp sẽ không còn cơ hội quay trở lại, hạn gút sẽ hết từ đây nếu bạn áp dụng 5 cách đơn giản trên. Và đừng quên bí quyết đã được rất nhiều bệnh nhân thực tế kiểm định đó là duy trì uống Viên gout Tâm Bình 2 lần mỗi ngày! Chỉ cần đơn giản như vậy, bạn đã đạt được mục tiêu đặt ra khiến bệnh gút “mất hút”.

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Thoát khỏi nỗi lo bệnh gút chỉ sau 2 tháng – thầy giáo Lương Xuân Duyên

Là một bệnh nhân đã từng bị những cơn đau do bệnh gút hành hạ, thầy giáo Lương Xuân Duyên, Trưởng cơ sở đào...

Không biết mắc bệnh gút từ bao giờ vì thiếu thông tin

Ở vùng quê nghèo xã Hợp Đức – Tân Yên – Bắc Giang, dân cư sống thuần nghề nông nên khi có người bị sưng đau...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Bệnh gút có nên mổ không? – Câu trả lời từ chuyên gia

Trong nhiều cách chữa gút đang được truyền tai nhau hiện nay, không ít người vẫn tin rằng phẫu thuật sẽ giúp loại...

2019/03/18 8:32:33

“Chặn cửa” bệnh gút ghé thăm với 5 “trợ thủ” ngay tại nhà

Không chỉ gây nhức nhối, khó chịu, gút còn khiến người bệnh gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được...

2019/03/15 9:46:13

Bệnh gút giai đoạn đầu chữa trị thế nào?

Khi phát hiện bản thân mắc bệnh gút giai đoạn đầu, nhiều người hy vọng sẽ tìm ra được giải pháp chữa trị hiệu...

2019/03/05 2:51:24

Sẵn sàng đón tết, chẳng lo cơn gút cấp với 5 mẹo nhỏ này!

Tết đến, xuân về! Bạn sẽ có rất nhiều cuộc hẹn, bữa tiệc sum vầy cùng gia đình, bạn bè… Nhưng đây cũng sẽ...

2019/01/30 3:37:04

Cách đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh nhất

Axit uric tăng cao được coi là tác nhân chính gây ra cơn đau gút. Vậy cách đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh nhất...

2019/01/28 2:53:37

Baking soda điều trị gút, thực hư ra sao?

Mặc dù là nguyên liệu phổ biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không nhiều người biết baking soda điều...

2019/01/14 1:45:42

Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568