Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Giải đáp băn khoăn bị bệnh gout có ăn được thịt gà không?

Admin
2017/11/14
1002 lượt xem
0 Bình luận

Thịt đỏ luôn là loại thực phẩm giàu chất đạm, được bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế sử dụng đối với người bị gout. Vậy còn đối với các loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt thì sao? Liệu bị bệnh gout có ăn được thịt gà không?

 

 Bệnh gout có ăn được thịt gà không?

Theo nghiên cứu, trong thịt gà chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe: Các loại vitamin B, các khoáng chất như sắt, photpho… và các loại acid amin khác. Ngoài ra, hàm lượng selenium chứa trong thịt gà khá cao. Selenium là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các cơ quan của hệ bài tiết như thận, gan. Nó có tác dụng ngăn chặn sự kết tủa của acid uric, làm giảm nồng độ acid uric trong máu, ngăn chặn bệnh gout phát triển. Do đó, khác với các loại thịt đỏ (thịt chó, thịt bò, thịt dê…), thịt gà là loại thịt người bị bệnh gout nên ăn. Các chất khoáng có trong thịt gà còn giúp giảm nguy cơ sự loãng xương, viêm khớp và các bệnh về xương khớp khác.

Bên cạnh đó, homocysteine – một chất gây ra bệnh tim mạch có thể được kiểm soát tốt do tác dụng của một loại acid amin đặc biệt có trong thịt gà.

Bệnh gout có ăn được thịt gà nhưng nên tránh gà rán, gà chiên

Người bị gout nên ăn thịt gà như thế nào?

Khi bị gout, người bệnh nên sử dụng thêm thịt gà trong khẩu phần ăn một cách có kiểm soát để mang lại hiệu quả tốt nhất. Thịt gà tuy khá tốt cho bệnh nhân gout nhưng cũng không nên sử dụng quá nhiều bởi trong thịt gà vẫn có nhân purin. Theo nghiên cứu thì trong 100g ức gà chứa đến 175 mg purin, còn trong 100g chân gà chứa 110mg purin.

Người bệnh chỉ được ăn không quá 110mg – 175mg thịt gà mỗi ngày để tránh việc làm tăng lượng purin trong cơ thể – một trong những nguyên nhân gây bệnh gout. Tốt nhất là nên sử dụng phần thịt trắng ở lườn và chế biến theo cách luộc hay hấp. Hạn chế tối đa chiên, rán thịt gà với nhiều dầu mỡ.

Trên đây là câu trả lời bị bệnh gout có ăn được thịt gà không? Ngoài ra, người bệnh gout cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn của mình. Hạn chế tối đa các loại thực phẩm nhiều đạm như thịt bò, thịt chó, các loại nội tạng động vật, nấm, giá, hải sản, bánh gato có kem. Không ăn những đồ cay nóng như ớt, hạt tiêu và các loại dưa muối, cà muối. Nói không với các thức uống có cồn như bia, rượu, các loại nước ngọt có ga. Nên có chế độ nghỉ ngơi, vận động hợp lý hằng ngày để hạn chế tối đa sự tái phát của các cơn gout cấp.

Bị bệnh gút nên ăn gì

chữa bệnh gút nhanh chóng bằng thuốc nam

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Không biết mắc bệnh gút từ bao giờ vì thiếu thông tin

Ở vùng quê nghèo xã Hợp Đức – Tân Yên – Bắc Giang, dân cư sống thuần nghề nông nên khi có người bị sưng đau...

Nhật ký của một bệnh nhân gout – Anh Hoàng Ngọc Minh

Nhật ký của một bệnh nhân gout – Anh Hoàng Ngọc Minh (48 tuổi, địa chỉ tại tổ 3, phường Tô Hiệu, thị xã Sơn...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Bệnh gút có ăn được cơm nếp không?

Khi mắc gút, một trong những mối quan tâm hàng đầu của người bệnh là thực phẩm nào ăn được, thực phẩm nào cần...

2019/03/07 4:06:11

Bệnh gút có ăn được khoai tây không?

Bệnh gút có ăn được khoai tây không là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi ăn uống phản khoa học sẽ khiến tình...

2019/02/25 5:09:49

Axit uric có trong thực phẩm nào?

Rối loạn chuyển hóa purine khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh gút. Vậy axit...

2019/02/12 8:32:19

Bệnh gút có ăn được cá không?

Bệnh gút có ăn được cá không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi lẽ, cá là thực phẩm cung cấp...

2019/01/11 3:46:57

Gợi ý thực đơn bữa sáng cho người bị gút

Việc lên thực đơn hằng ngày cho người bệnh gút là vấn đề nan giải bởi chế độ ăn uống phải kiêng khem nghiêm...

2019/01/07 9:38:58

Không rượu bia vẫn gút – Thật mà như đùa!

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Canada, những người uống 2-4 ly bia, rượu mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh gút cao...

2019/01/02 2:07:19

Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568