Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Giải đáp băn khoăn bị bệnh gout có ăn được thịt gà không?

Admin
2017/11/14
978 lượt xem
0 Bình luận

Thịt đỏ luôn là loại thực phẩm giàu chất đạm, được bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế sử dụng đối với người bị gout. Vậy còn đối với các loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt thì sao? Liệu bị bệnh gout có ăn được thịt gà không?

 

 Bệnh gout có ăn được thịt gà không?

Theo nghiên cứu, trong thịt gà chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe: Các loại vitamin B, các khoáng chất như sắt, photpho… và các loại acid amin khác. Ngoài ra, hàm lượng selenium chứa trong thịt gà khá cao. Selenium là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các cơ quan của hệ bài tiết như thận, gan. Nó có tác dụng ngăn chặn sự kết tủa của acid uric, làm giảm nồng độ acid uric trong máu, ngăn chặn bệnh gout phát triển. Do đó, khác với các loại thịt đỏ (thịt chó, thịt bò, thịt dê…), thịt gà là loại thịt người bị bệnh gout nên ăn. Các chất khoáng có trong thịt gà còn giúp giảm nguy cơ sự loãng xương, viêm khớp và các bệnh về xương khớp khác.

Bên cạnh đó, homocysteine – một chất gây ra bệnh tim mạch có thể được kiểm soát tốt do tác dụng của một loại acid amin đặc biệt có trong thịt gà.

Bệnh gout có ăn được thịt gà nhưng nên tránh gà rán, gà chiên

Người bị gout nên ăn thịt gà như thế nào?

Khi bị gout, người bệnh nên sử dụng thêm thịt gà trong khẩu phần ăn một cách có kiểm soát để mang lại hiệu quả tốt nhất. Thịt gà tuy khá tốt cho bệnh nhân gout nhưng cũng không nên sử dụng quá nhiều bởi trong thịt gà vẫn có nhân purin. Theo nghiên cứu thì trong 100g ức gà chứa đến 175 mg purin, còn trong 100g chân gà chứa 110mg purin.

Người bệnh chỉ được ăn không quá 110mg – 175mg thịt gà mỗi ngày để tránh việc làm tăng lượng purin trong cơ thể – một trong những nguyên nhân gây bệnh gout. Tốt nhất là nên sử dụng phần thịt trắng ở lườn và chế biến theo cách luộc hay hấp. Hạn chế tối đa chiên, rán thịt gà với nhiều dầu mỡ.

Trên đây là câu trả lời bị bệnh gout có ăn được thịt gà không? Ngoài ra, người bệnh gout cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn của mình. Hạn chế tối đa các loại thực phẩm nhiều đạm như thịt bò, thịt chó, các loại nội tạng động vật, nấm, giá, hải sản, bánh gato có kem. Không ăn những đồ cay nóng như ớt, hạt tiêu và các loại dưa muối, cà muối. Nói không với các thức uống có cồn như bia, rượu, các loại nước ngọt có ga. Nên có chế độ nghỉ ngơi, vận động hợp lý hằng ngày để hạn chế tối đa sự tái phát của các cơn gout cấp.

Bị bệnh gút nên ăn gì

chữa bệnh gút nhanh chóng bằng thuốc nam

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Thoát khỏi nỗi lo bệnh gút chỉ sau 2 tháng – thầy giáo Lương Xuân Duyên

Là một bệnh nhân đã từng bị những cơn đau do bệnh gút hành hạ, thầy giáo Lương Xuân Duyên, Trưởng cơ sở đào...

Nhật ký của một bệnh nhân gout – Anh Hoàng Ngọc Minh

Nhật ký của một bệnh nhân gout – Anh Hoàng Ngọc Minh (48 tuổi, địa chỉ tại tổ 3, phường Tô Hiệu, thị xã Sơn...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Bệnh gút có ăn được cá không?

Bệnh gút có ăn được cá không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi lẽ, cá là thực phẩm cung cấp...

2019/01/11 3:46:57

Gợi ý thực đơn bữa sáng cho người bị gút

Việc lên thực đơn hằng ngày cho người bệnh gút là vấn đề nan giải bởi chế độ ăn uống phải kiêng khem nghiêm...

2019/01/07 9:38:58

Không rượu bia vẫn gút – Thật mà như đùa!

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Canada, những người uống 2-4 ly bia, rượu mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh gút cao...

2019/01/02 2:07:19

Người bệnh gút nên ăn gì để cấp tốc hạ nồng độ axit uric máu?

Nồng độ axit uric cao ngất ngưởng, cơn gút cấp tấn công liên tục… là những mối lo thường trực của rất nhiều...

2018/12/22 9:16:28

5 loại nước ép chữa bệnh gút thành công trong tầm tay

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, có nhiều loại quả còn hỗ trợ đào thải axit uric hiệu quả, rất tốt cho người...

2018/11/22 2:25:16

Những thực phẩm người bệnh gút không nên ăn kẻo “hối hận cả đời”

Chế độ dinh dưỡng có mối quan hệ vô cùng chặt chẽ với tình trạng sức khỏe của người bệnh gút. Nếu ăn đúng...

2018/10/02 10:42:15

Click Ngay

img