Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Chữa bệnh gút theo khí công y đạo – Phương pháp lạ mà hiệu quả

Admin
2018/09/20
97 lượt xem
0 Bình luận

Chữa bệnh gút theo khí công y đạo là phương pháp mới mà nhiều người chưa biết đến. Vậy phương pháp này mang lại hiệu quả như thế nào và cách thực hiện ra sao? Tất cả những thắc mắc trên sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.

Khí công y đạo là gì?

Chữa bệnh gút theo khí công y đạo

Theo khí công y đạo, sức khỏe con người là sự kết hợp của 3 yếu tố Tinh – Khí – Thần

Ăn uống không điều độ làm sai Tinh; không tập rèn luyện cơ thể làm thiếu Khí; tâm lý bất thường, làm việc căng thẳng quá độ khiến thần kinh suy nhược gọi là Thần suy.

Do vậy, khí công y đạo là một phương pháp chữa bệnh tổng hợp bao gồm việc điều chỉnh ăn uống, tập luyện cơ thể và tập thở thiền để toàn bộ cơ thể được thư giãn, tinh thần sảng khoái hơn. Phương pháp này được sử dụng để điều trị rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh gút.

Xem thêm:

Những HÌNH ẢNH thường gặp ở người bệnh gout

Các dấu hiệu bạn nên đi khám bệnh gút ngay trước khi QUÁ MUỘN

Người bệnh gút có ăn được cà chua không?

Cách chữa bệnh gút theo khí công y đạo

Điều chỉnh Tinh

Tinh chính là do chế độ ăn uống quyết định. Điều chỉnh Tinh là xây dựng một khẩu phần ăn hợp lý và khoa học từ đó giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Hạn chế sử dụng những thực phẩm chứa nhiều đạm như: thịt bò, thịt trâu, thịt chó… và các loại hải sản, nội tạng động vật. Các loại đồ uống chứa cồn và chất kích thích cũng phải tránh xa. Đây là những loại thực phẩm có chứa hàm lượng purin cao sẽ làm tăng nồng độ axit uric trong máu, dễ gây cơn gút cấp.

han-che-an-ca-loai-thit-do

Không ăn hoặc hạn chế tối đa các loại thịt đỏ trong bữa ăn hàng ngày

Thay vào đó, người bệnh nên sử dụng các món ăn từ cà tím như cà tím nướng, cà tìm xào thịt, cà tím bung… Đây là các món ăn có tác dụng mát gan, nhuận tràng, lợi tiểu, điều hoà tiêu hoá, hạ áp huyết, giảm axit uric trong máu và giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh gút.

Sau mỗi bữa ăn, người bệnh nên uống một ly nước ép từ trái cây như dâu đen, dứa, anh đào… để đào thải lượng axit uric dư thừa ra ngoài cơ thể. Mặt khác, người bệnh cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Cách điều chỉnh Khí

Thường xuyên luyện tập các bài tập của khí công y đạo giúp đả thông tất cả các huyệt đạo và kinh mạch. Sau đây là một số bài tập giúp điều chỉnh khí, hỗ trợ cho việc điều trị bệnh gút như:

– Bài tập kéo ép gối thở ra: Đây là bài tập giúp mềm bụng, thường được vận dụng sau bữa ăn 30 phút. Người bệnh nên thực hiện liên tục 200 lần. Bài tập này có tác dụng thông khí huyết toàn thân.

chua-benh-gut-theo-khi-cong-y-dao-1

Bài tập ép gối thở ra trong Khí công y đạo

Để thực hiện, người bệnh nằm trên sàn, hai tay ôm gối ép sát vào phần bụng ngay dạ dày, làm cho dạ dày co bóp nhào nặn thức ăn. Sau đó, ép gối đụng sát vào gan giúp gan hoạt động, đào thải độc tố và hạ men gan.

Khi hai chân ép sát vào bụng sẽ kích thích thận co bóp, loại bỏ sạn, thanh lọc thận và máu, ổn định huyết áp. Sau khi ép gối, thổi hơi ra bằng miệng để làm giảm thân nhiệt.

– Bài tập vỗ tay: 4 nhịp liên lục 200 lần. Mỗi ngày tập 3 lần có tác dụng khai thông khí huyết qua các khớp ngón tay và bàn tay. Thông khí huyết đến các khớp ngón chân và bàn chân bằng bài tập dậm chân trước sau trong vòng 10 phút.

Bài tập “Dịch cân kinh” điều hóa âm dương với 4 nhịp liên tục 20 lần. Thực hiện 3 lần mỗi ngày. Để thực hiện, người bệnh đứng thẳng lưng, hai chân rộng bằng vai, hai tay giơ trước mặt cao bằng vai. Dùng lực bả vai đẩy 2 tay ra sau hết cỡ. Sau đó, hất tay về phía trước và lặp lại động tác.

Bài tập cúi ngửa người 4 nhịp 20 lần. Người bệnh đứng thẳng lưng. Hai tay giơ thẳng lên cao đồng thời ngửa cổ. Hạ đầu gối xuống, thở ra, đầu cúi xuống đất. Đồng thời, vòng tay ra sau rồi giơ thẳng lên. Hít vào và trở về tư thế ban đầu.

Cách điều chỉnh Thần

khi-cong-y-dao-bai-tap-ngoi-thien

Ngồi thiền giúp thư giãn xua tan cơn đau do bệnh gút gây nên

Nằm tập thở thiền ở mệnh môn (thận phải) 30 phút trước khi đi ngủ. Bài tập này giúp chuyển tinh hóa khí, giữ huyết áp và thân nhiệt ổn định. Trước khi nằm thở thiền, người bệnh nên tập bài kéo ép gối thở ra 200 lần.

Đối với bệnh gút, việc thiền trong khí công y đạo rất quan trọng. Việc ngồi thiền sẽ giúp người bệnh thư giãn, xua tan những cơn đau, cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.

Trên đây là phương pháp chữa bệnh gút bằng khí công y đạo mà người bệnh có thể áp dụng ngay tại nhà. Để việc điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt hơn, người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học và vận động hợp lý.

Đặc biệt, người bệnh nên sử dụng sản phẩm thiên nhiên hỗ trợ điều trị gút an toàn và có hiệu quả lâu dài như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên gout Tâm Bình.

Bị bệnh gút nên ăn gì 2018

Video: Bị bệnh Gút nên ăn gì tốt?
Với thành phần là thảo dược tự nhiên, Viên gout Tâm Bình được bào chế dưới dạng viên nang rất an toàn và tiện sử dụng. Sản phẩm có tác dụng ổn định nồng độ axit uric trong máu, cải thiện các triệu chứng của gút, hỗ trợ điều trị và ngăn chặn gút tái phát.

Đây được xem là giải pháp tiên phong trong phòng ngừa, kiểm soát bệnh gút đang được đông đảo người bệnh áp dụng và giới chuyên môn đánh giá cao hiện nay.

Bài viết liên quan:

Người bệnh gút nên kiêng cữ những gì?

Nồng độ axit uric cao CHƯA CHẮC đã mắc bệnh gút?

Mẹo chữa bệnh gút bằng lá vối không thể đơn giản hơn

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Chưa một dấu hiệu cảnh báo nhưng tôi đã mắc bệnh gút từ lúc nào không hay

Thông thường, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn mắc gút là cơn đau cấp ở khớp ngón chân cái vào ban đêm hoặc sau...

Bí kíp thoát khỏi những cơn đau “nhớ đời” do bệnh gút

Sau bao năm lăn lộn với đủ nghề, từ làm công ăn lương cho đến kinh doanh buôn bán tự do, trải qua bao thăng trầm của...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Bệnh gút có nên mổ không? – Câu trả lời từ chuyên gia

Trong nhiều cách chữa gút đang được truyền tai nhau hiện nay, không ít người vẫn tin rằng phẫu thuật sẽ giúp loại...

2019/03/18 8:32:33

“Chặn cửa” bệnh gút ghé thăm với 5 “trợ thủ” ngay tại nhà

Không chỉ gây nhức nhối, khó chịu, gút còn khiến người bệnh gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được...

2019/03/15 9:46:13

Bệnh gút giai đoạn đầu chữa trị thế nào?

Khi phát hiện bản thân mắc bệnh gút giai đoạn đầu, nhiều người hy vọng sẽ tìm ra được giải pháp chữa trị hiệu...

2019/03/05 2:51:24

Mách bạn 5 cách giúp bạn “giải hạn gút” đầu năm hiệu quả ngay tức thì

Khi gặp phải hạn xấu, bạn thường tìm cách cúng sao giải hạn đầu năm. Và với những người mắc gút thì làm sao...

2019/02/18 9:40:38

Sẵn sàng đón tết, chẳng lo cơn gút cấp với 5 mẹo nhỏ này!

Tết đến, xuân về! Bạn sẽ có rất nhiều cuộc hẹn, bữa tiệc sum vầy cùng gia đình, bạn bè… Nhưng đây cũng sẽ...

2019/01/30 3:37:04

Cách đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh nhất

Axit uric tăng cao được coi là tác nhân chính gây ra cơn đau gút. Vậy cách đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh nhất...

2019/01/28 2:53:37

Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568