Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Bị bệnh gút có ăn được giá đỗ không và nên kiêng thực phẩm nào khác?

Admin
2018/05/31
205 lượt xem
0 Bình luận

Các loại rau củ quả luôn được khuyến khích sử dụng đối với những người mắc bệnh gút. Tuy nhiên, có không ít loại rau tiềm ẩn nguy cơ đối với bệnh nhân gút bởi nó góp phần thúc đẩy làm tăng nồng độ acid uric trong máu. Bị bệnh gút có ăn được giá đỗ không và nên kiêng các loại thực phẩm nào là những băn khoăn của rất nhiều người đang mắc căn bệnh này.

Bệnh gút xảy ra khi có quá nhiều acid uric tích tụ trong cơ thể, đây là sản phẩm của quá trình phân hủy chất đạm purin và được bài tiết khỏi cơ thể qua đường tiểu.

Một số yếu tố thuận lợi gây tăng nồng độ acid uric trong máu là: thường xuyên sử dụng thực phẩm giàu purin, uống nhiều rượu, bia; mắc một số bệnh lý về thận…

Khi lượng acid uric trong máu tăng quá cao khiến thận không đào thải kịp sẽ lắng đọng thành các tinh thể urat ở các khớp và gây nên các cơn gút cấp.

Nguồn gốc  của axit uric và bệnh Gout

Các dấu hiệu bạn nên đi khám bệnh gút ngay trước khi QUÁ MUỘN

LỜI KHUYÊN: Bị bệnh Gout nên uống thuốc gì là tốt nhất?

Bệnh gút có ăn được giá đỗ không?

Giá đỗ rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C và khoáng chất, amino acid, protein. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong 100g giá đỗ có 5,5g protid, 5,3 glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg vitamin C, vitamin E với hàm lượng 15 – 25mg và giá đỗ cung cấp 44 calo.

Giá đỗ

Giá đỗ có tác dụng rất tốt đối với những người vận động thể thao bị mỏi cơ, người béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, cholesterol máu cao, hiếm muộn. Do chứa nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ còn có tác dụng khử gốc tự do, chống lão hóa, chống ung thư, thoái hóa khớp, bệnh Parkinson, Alzheimer.

Vậy người mắc bệnh gút có nên ăn giá đỗ không? Giá đỗ là loại rau nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng lại không tốt đối với bệnh nhân bị gút.

Các chuyên gia y tế thường khuyến cáo người bị bệnh gút thì không nên ăn loại thực phẩm này do hàm lượng protein chứa nhân purin cao. Chất này khi vào cơ thể sẽ trực tiếp chuyển hóa thành acid uric, khiến lượng acid chất này trong máu tăng lên, làm lắng đọng các tinh thể urat tại các khớp xương, gây nên những cơn đau nhức dữ dội.

Ngoài giá đỗ thì cũng có khá nhiều các loại rau, quả người mắc gút nên tránh sử dụng trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Măng tây: Măng tây được xếp vào nhóm có nhân purin cao nhất (trên 150mg/100g thực phẩm). Do đó, người bị gút nên tránh ăn măng tây nếu không muốn tình trạng đau nhức tăng lên.

Nấm: Nấm được ví như loại thịt thực vật vì nó chứa hàm lượng thành phần dinh dưỡng cao. Nếu xuất hiện các triệu chứng của gút hoặc chỉ số acid uric máu cao thì tốt nhất bạn nên hạn chế loại thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày.

Dọc mùng (miền Nam gọi là bạc hà): Những người bị gút nếu ăn nhiều dọc mùng sẽ làm cho hàm lượng acid uric trong máu tăng cao.

– Đậu Hà Lan: Trong thành phần của đậu Hà Lan rất giàu acid folic, vitamin C, K1, B và các vitamin khác. Tuy nhiên, các chất này lại góp phần làm tăng sự chuyển hóa protein trong cơ thể, dẫn đến tăng lượng acid uric trong máu. Do đó, người bệnh gút không nên sử dụng đậu Hà Lan trong bữa ăn hằng ngày.

– Hoa quả chua, dưa cà muối cũng góp phần làm hạn chế việc đào thải acid uric và tăng khả năng lắng đọng acid này ở thận.

Bài viết liên quan: 

Dùng sắn dây chữa bệnh gút có hiệu quả không?

Rau sam chữa bệnh gút – Cách hay ít người biết

Mách bạn 3 cách chữa bệnh gút bằng quả bưởi

Ngoài các loại rau củ thì thịt đỏ (thịt chó, thịt bò…), hải sản và nội tạng động vật là những thực phẩm hàng đầu được khuyến cáo không nên sử dụng đối với người bị bệnh gút. Các thực phẩm này có chứa nhiều nhân purin, khi vào cơ thể sẽ được enzyme chuyển hóa thành acid uric, từ đó khởi phát các cơn đau gút nghiêm trọng. Ngoài ra, các loại thịt đã qua chế biến như thịt xông khói, xúc xích, lạp xưởng cũng không nên sử dụng khi bị gút.

Bia rượu được cho là nguyên nhân góp phần làm tăng nồng độ acid uric máu, khiến cho acid uric dễ dàng bị lắng đọng tại các tổ chức, gây cơn gút cấp, dễ tạo thành sỏi thận. Do đó, người bị gút tuyệt đối không được sử dụng bia rượu và các loại nước ngọt có ga.

Trên đây là thông tin bệnh gút có ăn được giá đỗ không cũng như các loại thực phẩm người bị bệnh gút nên tránh. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bệnh nhân có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên gout Tâm Bình.

Sản phẩm bào chế từ 9 loại dược liệu quý có tác dụng bổ can thận, lợi tiểu, hoạt huyết, tăng chức năng giải độc của gan thận, giúp tăng đào thải acid uric; hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm triệu chứng của bệnh gút: giảm sưng, giảm đau nhức các khớp, giảm cơn gút cấp ở bệnh nhân mãn tính.

Sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ các loại thảo dược, không trộn thuốc Tây, do đó không gây tác dụng phụ đối với cơ thể.

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Thoát khỏi nỗi lo bệnh gút chỉ sau 2 tháng – thầy giáo Lương Xuân Duyên

Là một bệnh nhân đã từng bị những cơn đau do bệnh gút hành hạ, thầy giáo Lương Xuân Duyên, Trưởng cơ sở đào...

Bí kíp thoát khỏi những cơn đau “nhớ đời” do bệnh gút

Sau bao năm lăn lộn với đủ nghề, từ làm công ăn lương cho đến kinh doanh buôn bán tự do, trải qua bao thăng trầm của...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Người mắc gút có thể thoải mái ăn hải sản trong chuyến du lịch biển – Tại sao không?

Mùa hè – Mùa sôi động nhất năm đã đến! Bạn đã có kế hoạch nghỉ dưỡng tại các bãi biển để “giải nhiệt”...

2019/04/25 3:19:10

Bệnh gút kiêng hoa quả gì để sớm “giã từ” cơn đau?

Gút là một trong những bệnh lý được đánh giá là “từ miệng mà ra”. Vì vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng...

2019/04/09 11:50:35

Bệnh gout ăn mực được không? – Cùng nghe chuyên gia giải đáp

Mực chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, bệnh gout ăn mực được không? Liệu đây có phải thực...

2019/03/28 4:32:11

Bệnh gút có ăn được cơm nếp không?

Khi mắc gút, một trong những mối quan tâm hàng đầu của người bệnh là thực phẩm nào ăn được, thực phẩm nào cần...

2019/03/07 4:06:11

Bệnh gút có ăn được khoai tây không?

Bệnh gút có ăn được khoai tây không là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi ăn uống phản khoa học sẽ khiến tình...

2019/02/25 5:09:49

Axit uric có trong thực phẩm nào?

Rối loạn chuyển hóa purine khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh gút. Vậy axit...

2019/02/12 8:32:19


Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568