Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Bị bệnh gút nên uống loại nước gì thì tốt cho sức khỏe?

Admin
2018/05/29
29015 lượt xem
7 Bình luận

Gút là một dạng viêm khớp đặc biệt. Nguyên nhân là do lượng acid uric trong máu tăng cao mà thận không kịp đào thải, dẫn đến ứ đọng tinh thể muối tại khớp gây viêm khớp, đau ở các khớp. Chọn loại đồ uống nào giúp thúc đẩy việc đào thải acid uric qua đường tiểu tiện là rất quan trọng.

Vậy bị bệnh gút nên uống loại nước gì?

Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng góp phần hỗ trợ điều trị bệnh gout. Do đó, người bệnh gout cần hiểu rõ mình nên và không nên uống loại nước nào. Dưới đây là một số loại đồ uống dành cho người bệnh gout:

Nước lọc: Theo các chuyên gia y tế, bệnh nhân gout nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, sẽ giúp tăng cường thải acid uric qua đường tiểu tiện.

 Người bệnh gout nên uống nhiều nước

 Người bệnh gout nên uống nhiều nước

 Sữa ít béo: Việc uống sữa ít béo mỗi ngày từ 1 đến 3 cốc, sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

nguoi-benh-gut-nen-uong-sua

Người mắc bệnh gout nên uống sữa ít béo

Dứa ép: Trong dứa có chứa một loại enzyme gọi là bromelain, đã được chứng minh có tác dụng hữu ích trong việc giảm viêm, giảm sưng. Ngoài ra, bromelain cũng là một loại enzyme giúp tiêu hóa protein.

Bệnh Gút có liên quan đến chế độ ăn giàu protein, dẫn tới tình trạng tăng acid uric trong máu, nên nước dứa ép có tác dụng rất tốt cho người mắc bệnh gout.

nuoc-dua-ep

Nước dứa ép rất thơm ngon và bổ dưỡng

Nước ép anh đào (black cherry): Quả anh đào có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt nồng độ acid uric. Việc uống nước ép anh đào thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa các cơn đau do gout tấn công.

Nước ép anh đào tốt cho người bệnh gout

Nước ép anh đào tốt cho người bệnh gout

Nước ép dưa leo (dưa chuột): Lấy dưa leo rửa sạch, cắt từng miếng bỏ vào máy xay sinh tố, có thể bỏ thêm một chút đường hoặc muối tùy sở thích mỗi người.

Trong dưa leo có chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic trong dưa leo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, có tác dụng rất tốt với sức khỏe.

Khoáng chất Silica (một khoáng chất vi lượng cần thiết cho xương khỏe mạnh) có trong dưa leo giúp tăng cường các mô liên kết. Khi trộn nước ép cà rốt với dưa leo có thể làm giảm bệnh gút bằng cách làm giảm mức độ của acid uric.

Nước ép dưa leo tốt cho người bệnh gout

Nước ép dưa leo tốt cho người bệnh gout

Có thể dùng dưa leo như một món khai vị, làm salad trong các bữa ăn hàng ngày cũng rất tốt.

Nước ép táo ta: Các nghiên cứu gần đây cho thấy, chiết xuất từ nước ép trái táo ta có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh gout, giúp ngăn cản sự hình thành acid uric, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Nước ép táo ta rất tốt cho người bệnh gout

Nước ép táo ta rất tốt cho người bệnh gout

Nước ép dâu tây: Nước dâu tây rất tốt cho bệnh nhân gout vì nó có công dụng tuyệt vời trong việc ngăn chặn phản ứng thoái hóa biến chất purin – nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh gout. Ngoài ra, nước dâu tây có nhiều vitamin C sẽ giúp giảm tình trạng viêm, sưng các khớp.

nuoc-ep-dau-tay

Nước mía: Đây là loại thực phẩm tốt cho hệ bài tiết, giúp đào thải acid uric, tốt cho bệnh gout. Ngoài ra còn giúp giảm các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận.

Nước mía giúp đào thải axit uric ra ngoài

Nước mía giúp đào thải axit uric ra ngoài

Hỗn hợp nước chanh, mật ong và bạc hà: Lấy 3 quả chanh vắt lấy nước cốt, hòa thêm với nước, thêm lá bạc hà nghiền nát và 1 ly cà phê mật ong sẽ tạo nên một thức uống thơm ngon. Người bị gout nên thường xuyên uống loại nước này.

nuoc-chanh-bac-ha-mat-ong

Nước chanh, bạc hà và mật ong tốt cho người mắc bệnh gout

Xem thêm tại đây:

6 loại nước uống CỰC CHUẨN cho người mắc bệnh gút

Người bị bệnh Gout có uống được rượu vang không?

Chế độ ăn uống luyện tập cho người bị gút mà bạn PHẢI biết

Những loại thức uống người bệnh gout cần hạn chế:

Bên cạnh những loại nước uống tốt cho người bệnh gout đã kể trên thì những loại thức uống sau người bị bệnh gout cần phải tránh:

Bia: chứa hàm lượng purin cao, đây là loại chất được chuyển hóa thành acid uric trong máu. Do đó, bia góp phần không nhỏ làm nguy cơ mắc bệnh gout tăng cao.

Rượu tuy không chứa nhiều purin nhưng lại gây rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể, cũng khiến các triệu chứng bệnh gout thêm trầm trọng.

Người bệnh gout cần kiêng bia, rượu

Người bệnh gout cần kiêng bia, rượu

Nước ngọt: Việc sử dụng nhiều hơn 2 cốc nước ngọt có đường mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Vì vậy người bệnh gout cần hạn chế thức uống này.

Bị bệnh gút nên uống loại nước gì

Người bệnh gout không nên uống nước ngọt

Trên đây là những loại đồ uống mà người bệnh gút nên uống và không nên uống. Hy vọng những kiến thức này sẽ phần nào giúp cho bạn hiểu hơn về bệnh cũng như cách điều trị bệnh.

Phương Thúy

Bài viết liên quan:

GIẢI ĐÁP THẮC MẮC: BỆNH GOUT NÊN KIÊNG CỮ NHỮNG GÌ?

8 loại trái cây tốt cho người bệnh gout mà bạn PHẢI biết

Bị bệnh gout nên ăn hoa quả gì để giảm lượng axit uric?

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Chưa một dấu hiệu cảnh báo nhưng tôi đã mắc bệnh gút từ lúc nào không hay

Thông thường, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn mắc gút là cơn đau cấp ở khớp ngón chân cái vào ban đêm hoặc sau...

Bí kíp thoát khỏi những cơn đau “nhớ đời” do bệnh gút

Sau bao năm lăn lộn với đủ nghề, từ làm công ăn lương cho đến kinh doanh buôn bán tự do, trải qua bao thăng trầm của...

7 bình luận cho “Bị bệnh gút nên uống loại nước gì thì tốt cho sức khỏe?”

  1. Trần Quang Minh viết:

    Tôi muốn hỏi là tại sao: người bị bệnh gout lại khuyến khích dung nước khoáng không ga và nồng độ kiềm cao, thế loại có ga và có kiềm cao thì sử dung có tốt không ạ?

  2. trương thuỵ hải viết:

    bạn cho hỏi bị bệnh gút uống nước hạt đỗ đen rang, hàng ngày có được không

    • Admin viết:

      Chào bạn, bạn có thể sử dụng nước đậu đen nhé! Bên cạnh đó, bạn nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp. Nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Hạn chế thức ăn chứa nhiều purin như: nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản… Để có thêm kiến thức về bệnh cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp bạn có thể tham khảo thêm các bài viết trên website Chuabenhgout.net. Ngoài ra, hiện nay Viên gout Tâm Bình đang được bệnh nhân gout tin dùng và đem lại hiệu quả cao vì vậy bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm để hỗ trợ điều trị bệnh và phòng ngừa cơn gout cấp. Chúc bạn sức khỏe!

  3. Đăng May viết:

    Ad cho e hỏi bệnh gout có uống được pharmatol k ạ

    Chào bạn. Viên uống Pharmaton là dạng thuốc bổ chứa đa thành phần dinh dưỡng gồm nhiều loại vitamin, khoáng chất, acid amin, … sử dụng cho những tình trạng kiệt sức (ví dụ do tress), mệt mỏi, cảm giác yếu và giảm khả năng tập trung, giúp làm tăng sức đề kháng chung. Nếu bạn chơi thể thao và hoặc thực hiện các hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng thì có thể sử dụng được sản phẩm này. Tuy nhiên bạn cần hỏi ý kiến trực tiếp bác sỹ điều trị của bạn và nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm đó trước khi dùng để biết rõ các khuyến cáo của sản phẩm. 

    Chúc bạn mạnh khỏe!

    • Admin viết:

      Pharmaton là sản phẩm được khuyến khích sử dụng cho những tình trạng kiệt sức (ví dụ do tress), mệt mỏi, cảm giác yếu và giảm khả năng tập trung; trường hợp dinh dưỡng mất cân bằng hoặc thiếu hụt, thời gian dưỡng bệnh, cũng như làm tăng sức đề kháng chung; Dự phòng và điều trị và các triệu chứng lien quan đến tuổi tác, thiếu vitamin và kháng chất ở người lớn tuổi. Nếu bạn chơi thể thao và hoặc có các hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng thì có thể sử dụng được sản phẩm này. Tuy nhiên bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm đó trước khi dùng để biết rõ các khuyến cáo của sản phẩm.

    • Admin viết:

      Chỉ số acid uric trong máu là một yếu tố quan trọng để chẩn đoán và dự đoán bệnh gout. Theo các chuyên gia y tế thì chỉ số acid uric an toàn sẽ < 420 mmol/l, trên ngưỡng này tùy từng trường hợp cụ thể sẽ có các chẩn đoán bệnh gout ở giai đoạn đầu hay gout cấp, mạn tính. Nếu bạn chưa đi khám kiểm tra thì bạn nên đi khám cụ thể với bác sỹ để biết rõ tình trạng sức khỏe của mình. Đồng thời, bạn nên kết hợp thực hiện chế độ ăn uống luyện tập khoa học để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị. Bạn có thể tìm hiểu nhiều thông tin hữu ích trên trang chuabenhgout.net
      Khi cần hỗ trợ bạn vui lòng gọi đến 1800.6568 (giờ hành chính) để được tư vấn. Chúc bạn mạnh khỏe!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Bệnh gút có ăn được cá không?

Bệnh gút có ăn được cá không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi lẽ, cá là thực phẩm cung cấp...

2019/01/11 3:46:57

Gợi ý thực đơn bữa sáng cho người bị gút

Việc lên thực đơn hằng ngày cho người bệnh gút là vấn đề nan giải bởi chế độ ăn uống phải kiêng khem nghiêm...

2019/01/07 9:38:58

Không rượu bia vẫn gút – Thật mà như đùa!

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Canada, những người uống 2-4 ly bia, rượu mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh gút cao...

2019/01/02 2:07:19

Người bệnh gút nên ăn gì để cấp tốc hạ nồng độ axit uric máu?

Nồng độ axit uric cao ngất ngưởng, cơn gút cấp tấn công liên tục… là những mối lo thường trực của rất nhiều...

2018/12/22 9:16:28

5 loại nước ép chữa bệnh gút thành công trong tầm tay

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, có nhiều loại quả còn hỗ trợ đào thải axit uric hiệu quả, rất tốt cho người...

2018/11/22 2:25:16

Những thực phẩm người bệnh gút không nên ăn kẻo “hối hận cả đời”

Chế độ dinh dưỡng có mối quan hệ vô cùng chặt chẽ với tình trạng sức khỏe của người bệnh gút. Nếu ăn đúng...

2018/10/02 10:42:15

Click Ngay

img