Bệnh gout ăn mực được không? – Cùng nghe chuyên gia giải đáp (06/2019) - Dược Phẩm Tâm Bình

Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Bệnh gout ăn mực được không? – Cùng nghe chuyên gia giải đáp

Admin
2019/03/28
34 lượt xem
0 Bình luận

Mực chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, bệnh gout ăn mực được không? Liệu đây có phải thực phẩm “phản tác dụng” đối với những người đang bị chứng bệnh này hành hạ? Câu trả lời có trong bài viết dưới đây.

Bệnh gout ăn mực được không?

Mực là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt và được nhiều người ưa thích. Theo cuốn “Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam” (NXB Y học), trong mỗi 100g mực tươi chứa 16,3g protein, 14 mg canxi, 150mg phốt pho, 273 mg kali, 1,2mg vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác rất tốt cho sức khỏe. Thường xuyên bổ sung mực vào thực đơn hàng ngày có tác dụng chống ung thư, ngăn chặn sự hình thành các khối u, bổ máu, khỏe xương, tốt cho gan và tăng cường thị lực.

Mực tươiMực tươi

Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đối với các bệnh nhân mắc gout thì đây là loại thực phẩm không được phép sử dụng quá nhiều. Mỗi ngày chỉ nên ăn dưới 100g, tối đa 2 lần 1 tuần. Nguyên nhân là do mực nằm trong nhóm các hải sản có thể làm gia tăng axit uric trong cơ thể, làm xuất hiện và tái phát các cơn gout cấp. Do đó, mặc dù không cần kiêng hoàn toàn nhưng bạn nên ăn thực phẩm này ở mức độ vừa phải, tránh làm bệnh tiến triển trầm trọng hơn.

Người mắc gout cần tuân thủ nguyên tắc ăn uống như thế nào?

Bản chất của gout là sự tích tụ axit uric dư thừa, khiến chúng chuyển hóa thành tinh thể muối urat ở mô mềm và khớp, gây ra các cơn đau nhức. Một trong những giải pháp để hạn chế tình trạng này là thực hiện chế độ ăn uống khoa học với các loại thực phẩm chứa ít nhân purin. Bảng danh sách dưới đây sẽ giúp bạn cân nhắc thực đơn cho bữa ăn hằng ngày một cách hợp lý để tránh cơn đau gout “tấn công”:

Nhóm 1: Thực phẩm có hàm lượng purin cao, cần hạn chế tối đa

Đây là nhóm có hàm lượng purin lớn hơn 150mg/ 100g thực phẩm, bao gồm:

  • Hải sản: tôm, cua, cá hồi, cá thu, cá mòi, hàu, hải sâm, trứng cá…
  • Nội tạng động vật: gan, lòng, mề…
  • Thịt động vật tự nhiên: gà lôi, chim cút, thịt thú rừng…

tôm tươi

Tôm tươi

Nhóm 2: Thực phẩm có hàm lượng purin trung bình, ăn mức độ vừa phải

Đây là nhóm có hàm lượng purin từ 50-150mg/100g thực phẩm, bao gồm:

  • Gia cầm: gà, vịt, gà tây, ngỗng…
  • Các loại thịt đỏ: thịt bê, thịt bò, thịt cừu, thịt lợn…
  • Các loại đậu như: đậu tương, bột đậu nành, đậu phụ, đậu xanh, đậu phộng, bơ đậu phộng, hạt điều, đậu Hà Lan…
  • Các loại rau như: cải xoăn, rau bina, măng tây, nấm…

Ngỗng

Ngỗng

Ngoài ra, người mắc bệnh gout cần ăn nhiều trái cây, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ axit uric ra ngoài theo đường nước tiểu, đồng thời tránh vận động quá mạnh gây tổn thương các khớp.

Xem thêm: Bệnh gout nên ăn gì?

Giải pháp mới giúp kiểm soát bệnh cho người mắc gout

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học là yếu tố cần, song chưa đủ để giúp bạn có thể kiểm soát tình trạng gia tăng axit uric một cách hiệu quả. Giải pháp mới được các chuyên gia y tế hiện nay đưa ra là sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị từ thảo dược. Trong số đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên gout Tâm Bình được giới chuyên môn khuyên dùng và nhận được phản hồi rất tốt từ nhiều người bệnh.

hop-thuoc-vien-gout-tam-binh

Viên gout Tâm Bình

Viên gout Tâm Bình được bào chế từ các loại thảo dược quý với 3 nhóm công dụng. Cụ thể:

Nhóm chống viêm, giảm đau: Hy thiêm, Độc hoạt, Sói rừng

Nhóm bổ huyết, thông kinh lạc, bổ can thận: Đương quy, Đỗ trọng, Ngưu tất

Nhóm lợi tiểu, thanh nhiệt giải độc, thải trừ axit uric: Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ

Nhờ vậy, sản phẩm giúp tăng cường chức năng giải độc của gan thận, hỗ trợ đào thải axit uric ra khỏi cơ thể, ngăn chặn sự lắng đọng các tinh thể urat tại các khớp. Đồng thời, giúp phòng ngừa, giảm các triệu chứng của gout như sưng đau khớp, sốt, táo bón…

Không những vậy, nhờ thành phần 100% từ thảo dược nên Viên gout Tâm Bình không gây hại đến gan, thận, dạ dày… như khi sử dụng các loại thuốc tây khác. Do đó, người bệnh có thể sử dụng lâu dài mà không lo xảy ra các tác dụng phụ trên cơ thể.

Để hiểu rõ hơn về công dụng của Viên gout Tâm Bình, xin mời bạn lắng nghe những chia sẻ bổ ích của GS-TS Dương Trọng Hiếu, Nguyên Trưởng phòng Y vụ – Vụ Y học Cổ truyền trong video dưới đây:

Chuyên gia phân tích tác dụng của Viên gout Tâm Bình trong hỗ trợ điều trị bệnh gút

Trên thực tế, nhiều người đã từng mắc gout, trải qua quá trình điều trị lâu dài nhưng bệnh tình không thuyên giảm. Sau một thời gian sử dụng Viên gout Tâm Bình, họ đều vui mừng vì cơ thể đã có những tín hiệu tích cực, khớp giảm sưng đau, nồng độ axit uric không vượt ngưỡng quá cao như trước. Trường hợp ông Nguyễn Văn Chất (TP. Vinh, Nghệ An) trong video dưới đây là một ví dụ:

Bí kíp thoát khỏi những cơn đau gút "nhớ đời" của ông Nguyễn Văn Chất

Viên gout Tâm Bình đã được Bộ Y tế kiểm định, cấp phép lưu hành và hiện có mặt tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc. Do đó, bạn có thể an tâm sử dụng sản phẩm này để kiểm soát gout một cách tốt nhất. Và đặc biệt, không chỉ tìm hiểu riêng thông tin “bệnh gout ăn mực được không”, bạn cũng cần trang bị đủ kiến thức về dinh dưỡng để duy trì chế độ ăn hằng ngày hợp lý, tránh gây ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị.

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 165.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Bí kíp thoát khỏi những cơn đau “nhớ đời” do bệnh gút

Sau bao năm lăn lộn với đủ nghề, từ làm công ăn lương cho đến kinh doanh buôn bán tự do, trải qua bao thăng trầm của...

Không biết mắc bệnh gút từ bao giờ vì thiếu thông tin

Ở vùng quê nghèo xã Hợp Đức – Tân Yên – Bắc Giang, dân cư sống thuần nghề nông nên khi có người bị sưng đau...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Thực hư “tin đồn” trái anh đào chữa được bệnh gút

Trái anh đào hay còn gọi là cherry vẫn được nhiều người cho rằng có khả năng chữa trị bệnh gút hiệu quả. Thực...

2019/05/28 11:06:04

Người mắc gút có thể thoải mái ăn hải sản trong chuyến du lịch biển – Tại sao không?

Mùa hè – Mùa sôi động nhất năm đã đến! Bạn đã có kế hoạch nghỉ dưỡng tại các bãi biển để “giải nhiệt”...

2019/04/25 3:19:10

Bệnh gút kiêng hoa quả gì để sớm “giã từ” cơn đau?

Gút là một trong những bệnh lý được đánh giá là “từ miệng mà ra”. Vì vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng...

2019/04/09 11:50:35

Bệnh gút có ăn được cơm nếp không?

Khi mắc gút, một trong những mối quan tâm hàng đầu của người bệnh là thực phẩm nào ăn được, thực phẩm nào cần...

2019/03/07 4:06:11

Bệnh gút có ăn được khoai tây không?

Bệnh gút có ăn được khoai tây không là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi ăn uống phản khoa học sẽ khiến tình...

2019/02/25 5:09:49

Axit uric có trong thực phẩm nào?

Rối loạn chuyển hóa purine khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh gút. Vậy axit...

2019/02/12 8:32:19


Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568