Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Thói quen xấu trong sinh hoạt có thể gây bệnh Gout

Admin
2015/09/30
3920 lượt xem
0 Bình luận

Tại Việt Nam, trước kia bệnh gout được coi là bệnh nhà giàu vì cho rằng chỉ những người có điều kiện, ăn uống đầy đủ, nhiều chất đạm mới có thể mắc bệnh gout. Tuy nhiên, hiện nay số người bị bệnh gout tăng nhanh chóng mặt. Theo nhiều nhà khoa học, nguyên nhân chính là do những thói quen xấu của con người trong lối sống và sinh hoạt.

 

1.Chế độ ăn uống

Chế độ ăn giữ một “vai trò” lớn trong việc tạo ra tác nhân gây bệnh gout, lên đến 12%. Những yếu tố liên quan đến ăn uống gây ra bệnh gout gồm có: sử dụng nhiều thức uống có cồn, sử dụng đồ uống có hàm lượng đường cao, chế độ ăn chứa nhều đạm…

 Ăn nhiều đạm, sử dụng đồ uống có cồn là một trong những nguyên nhân gây bệnh gout

Đối chiếu với chế độ ăn uống của người Việt, bên cạnh thực tế ăn uống nhiều đạm thì tình trạng sử dụng bia rượu thường xuyên chính là nguyên nhân gây bệnh gout. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, có tới 75 – 84% bệnh nhân gout uống rượu bia thường xuyên trung bình từ 7-10 năm.

2.Thiếu hiểu biết về bệnh

Thực tế ở Việt Nam, có rất nhiều người bị mắc bệnh gout một cách “oan uổng” do không hiểu biết về cơ chế gây ra bệnh gout nên không biết cách phòng bệnh.

Ví dụ như những người làm công việc nặng, hay đổ mồ hôi nhưng không uống đủ nước khiến cho acid uric cô đọng lại trong máu thay vì được pha loãng và đào thải ra ngoài.

 Người lao động nặng cần uống nhiều nước tránh acid uric lắng đọng trong máu

Một trường hợp nữa là những người có thói quen nhịn tiểu khiến acid uric có cơ hội tích lũy trên đường tiểu, vì không thải ra ngoài nên phải lắng xuống, do đó mà có cơ hội ngấm dần vào máu.

Điều đáng nói là một số người mặc dù đã chịu khó kiêng các thực phẩm giàu đạm, kiêng uống thực phẩm chứa cồn nhưng lại vô tình bị mắc bệnh gout do ăn quá nhiều món ăn có khả năng làm tăng acid uric máu như canh chua bạc hà, măng tây, nấm.

Nguyễn Tâm

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Chưa một dấu hiệu cảnh báo nhưng tôi đã mắc bệnh gút từ lúc nào không hay

Thông thường, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn mắc gút là cơn đau cấp ở khớp ngón chân cái vào ban đêm hoặc sau...

Hành trình kết thúc 9 năm đau đớn, phải treo chân vì bệnh gút

Đến cuối phố Quan Nhân (Hà Nội) hỏi anh Nguyễn Hữu Thắng ai cũng biết bởi anh có biệt danh “Thắng béo” với cân...


Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Vitamin C có thể làm giảm nguy cơ bị gout ở nam giới

Gout hiện là bệnh lý phổ biến về viêm khớp ở nam giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy nam giới sử...

2017/09/14 9:58:55

Tinh thể muối urat – nguyên nhân gây ra các cơn gout cấp

Gout là bệnh rối loạn chuyển hóa liên quan đến việc tăng sản xuất hoặc giảm đào thải acid uric trong cơ thể. Khi...

2017/06/22 9:10:57

Phát hiện GEN mới liên quan bệnh gout

Thực phẩm là một trong những nguyên nhân góp phần gây nên bệnh gout. Tuy nhiên, hiện nay các nhà khoa học đã chứng minh...

2017/05/26 8:41:43

Những nguyên nhân làm bệnh gout khó điều trị

Bệnh gout không thể điều trị khỏi hoàn toàn nhưng cũng có thể giảm các cơn gout cấp bằng thuốc và thay đổi chế...

2017/05/22 4:22:14

Lý do khiến đàn ông trung niên có nguy cơ mắc bệnh gút cao

Theo thống kê cho thấy, đàn ông trung niên có nguy cơ mắc bệnh gout rất cao mặc dù hiện nay bệnh lý này cũng đang có xu...

2017/02/04 3:50:18

Tác hại của bia gây bệnh gout mạnh hơn rượu

Gout là một bệnh do rối loạn chuyển hóa gây nên, làm tăng acid uric trong máu và gây lắng đọng các tinh thể urat tại...

2017/01/13 3:05:44

Click Ngay

img