• Banner chạy dọc bên trái
  • Banner chạy dọc bên phải
Chủ nhật, 19/11/2017, 17:42:33 (GMT+7)

Tác hại của bia gây bệnh gout mạnh hơn rượu

(03:44:05 | 13/01/2017) | Lượt view: 1700

Bệnh gout là một bệnh do rối loạn chuyển hóa gây nên, làm tăng acid uric trong máu và gây lắng đọng các tinh thể urat tại khớp và các cơ quan khác. Trong đó chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh. Một trong những loại thức uống được nhắc tới nhiều nhất đối với bệnh gout đó là rượu bia. Nhiều người phân vân không biết bia hay rượu gây bệnh gout mạnh hơn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tới bạn đọc một vài thông tin phần nào giải đáp thắc mắc trên.

Bài viết tham khảo: 

 

>>>  Chữa bệnh gút bằng thuốc nam

 

>>> Điều trị bệnh gout đơn giản từ đậu xanh

 

>>>  Bệnh gout nên ăn gì

 

Tac-hai-cua-bia-ruou-voi-benh-gut

 

Cả bia và rượu đều là nguyên nhân dẫn đến bệnh gout.

 

Tác hại của  bia với bệnh gout

 

Thói quen sử dụng các đồ ăn, thức uống giàu chất purin đều dẫn đến tăng chỉ số acid uric trong máu. Ngoài các thức ăn bổ dưỡng như thịt bò, cá, tôm, cua, phủ tạng động vật…, bia cũng được xem là nguồn cung cấp khá lớn nhân purin gây tăng acid uric trong máu và bệnh gout.

 

Theo một nghiên cứu, trong quá trình theo dõi khoảng 47.000 nam nhân viên y tế trong vòng 12 năm, một nhóm chuyên gia đến từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (Mỹ) đã ghi nhận 730 người phát triển bệnh gout. Trong đó, những người uống trên 2 cốc bia mỗi ngày có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2,5 lần người không uống. 

 

Tác hại của rượu với bệnh gout

 

Theo nghiên cứu trên thì những trường hợp uống rượu ở mức độ tương tự cũng có nguy cơ cao gấp 1,6 lần. 

 

Bên cạnh đó, rượu tuy không phải là nguồn cung cấp purin dồi dào, nhưng đây là đồ uống nên tránh cho quý ông bị gout. Chất cồn trong rượu làm suy giảm chức năng hoạt động của gan thận, gây mất cân bằng trong chuyển hóa acid uric trong cơ thể.

 

Như vậy, rượu, bia là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh gout và những bệnh nhân gout nên nên tránh sử dụng rượu bia nếu không muốn tình trạng bệnh nặng hơn.

 

Chế độ ăn uống khi bị bệnh gout

 

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng bệnh gout. Vì vậy, người bị gout cần tuân thủ nguyên tắc cơ bản dưới đây:

 

- Đảm bảo cung cấp năng lượng từ 30-35 calo/kg cân nặng lý tưởng/ ngày. Trong đó, lượng protid: 0,8-1g/kg cân nặng lý tưởng/ngày, Lipid: 20-25% tổng số năng lượng. 

 

- Uống nhiều nước, tối thiểu là 1,5 lít/ngày. Không uống rượu bia.

 

- Duy trì cân nặng lý tưởng, với người béo cần có chế độ giảm calo.

 

- Loại bỏ thực phẩm giàu purin ra khỏi thực đơn hàng ngày như: Các loại thịt thú rừng, nội tạng động vật…

 

- Hạn chế các thực phẩm như: tôm, cua, ốc…

 

- Không nên ăn quá no trong một bữa, nên chia nhỏ thành 3-4 bữa/ngày

 

- Không dùng các loại đồ uống có gas.

 

Tóm lại, bệnh nhân gout cần phải cố gắng duy trì chế độ ăn uống khoa học hợp lý như chọn cho mình các thức ăn lành mạnh, bổ dưỡng, tránh các loại thức ăn nhiều đạm cũng như tránh thức uống có chất kích thích như bia, rượu, nước ngọt có gas…

 

chuabenhgout.net

 

Kết quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa từng người

Ý kiến đánh giá

0 ý kiến

Gửi ý kiến của bạn

  • Vhe8CH

Tin tức