Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Điểm danh những món ăn chữa bệnh gout cực kỳ hiệu quả

Admin
2017/11/16
2072 lượt xem
0 Bình luận

Ngoài việc dùng thuốc thì việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học cũng rất quan trọng đối với quá trình điều trị của bệnh nhân gout. Sau đây là một số món ăn chữa bệnh gout với những nguyên liệu rất dễ kiếm mà bạn có thể thực hiện hằng ngày.

Những món ăn chữa bệnh gout rất dễ thực hiện

Theo Y học cổ truyền, bệnh gout là một dạng viêm khớp, chủ yếu do phong thấp nhiệt tý. Do đó, người bệnh gout cần hạn chế ăn thực phẩm giàu đạm động vật; nên ăn món bổ mát, dưỡng can thận, kiện tỳ lợi thấp, thông kinh mạch. Sau đây là những món ăn chữa bệnh gút có hiệu quả rất tốt:

– Lá lốt xào trứng: Lá lốt 50g, trứng gà 1 quả, dầu thực vật, muối ăn. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng, sau đó cho lá lốt vào đảo đều, đập trứng vào, nêm muối và gia vị, sau đó bắc ra ăn nóng.

lá lốt những món ăn chữa bệnh gout

 Lá lốt xào trứng là một trong những món ăn chữa bệnh gout rất tốt

– Cà dái dê trộn xì dầu: Cà dái dê tím 250g, rửa sạch, luộc chín, thái thành miếng, cho thêm xì dầu, dầu vừng, muối, gia vị, trộn đều, ăn cách nhật.

– Khoai tây trộn xì dầu: Khoai tây 250g, dầu thực vật 30g, rán khoai tây rồi trộn với xì dầu, muối, gia vị, có thể ăn hằng ngày. Món ăn này rất tốt đối với người bệnh đang trong giai đoạn đau gout cấp.

– Củ cải hầm bá tử nhân: Dùng 250g củ cải thái chỉ, rán qua với dầu rồi thêm bá tử nhân (30g), nước (500ml) và gia vị đun chín. Có thể sử dụng món ăn này hằng ngày.

– Cháo hạt dẻ: Hạt dẻ tán thành bột 30g, gạo nếp 50g, nấu với 500ml nước thành cháo, ăn trong ngày.

– Cháo rau cần: Rau cần 100g (để cả rễ, rửa sạch, thái nhỏ), gạo tẻ 30g, nấu với 500 ml nước thành cháo, ăn trong ngày.

– Canh rau hẹ: Rau hẹ 200g, đậu hũ non 50g, nấu thành canh, thêm gia vị vừa ăn để sử dụng hằng ngày.

– Canh thập cẩm: Củ cải 100g, cà rốt 50g, khoai tây 50g, hành ta 5 củ, trứng cút 3 – 4 quả. Nấu thành canh và thêm gia vị vừa đủ, ăn hằng ngày.

– Canh bí xanh đậu đỏ: Bí xanh 300g, đậu đỏ 100g. Bí xanh rửa sạch để nguyên cả vỏ và hạt thái miếng nhỏ. Cho bí xanh vào nồi nước ninh nhừ, sau đó lọc lấy nước. Cho đậu đỏ vào nước bí nấu chín mềm thành canh. Món này ngày ăn 2 lần, có tác dụng lợi tiểu, giúp bài trừ axit uric rất tốt.

cà rốt những món ăn chữa bệnh gout

Cháo cà rốt rất ngon miệng và tốt cho người bị gout

 

– Cháo cà rốt: Cà rốt 100g, gạo tẻ 50g. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ cắt khúc, gạo tẻ vo sạch để ráo nước. Cho cà rốt và gạo tẻ vào nồi rồi đổ 200ml nước nấu nhừ thành cháo. Ngày ăn 2 lần, buổi sáng và buổi tối.

– Bắp cải xào: Đây không chỉ là món ăn thanh đạm, nhiều vitamin mà còn rất thích hợp với giai đoạn điều trị bệnh gout. Bắp cải rửa sạch, thái nhỏ để ráo nước. Đun nóng dầu trong chảo thì cho bắp cải vào xào. Thêm chút gừng đập dập và nêm gia vị vừa ăn. Bắp cải chín mềm là có thể dùng được.

– Cá rô om lá lốt: Cá rô đồng 2 – 3 con làm sạch, lá lốt 30g, củ cải 100g thái lát, nghệ 1 – 2 lát. Cho các nguyên liệu vào kho, nêm gia vị vừa ăn.

Những món ăn chữa bệnh gout trên đây thực hiện khá đơn giản và có thể sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, người bệnh ngoài hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều chất đạm cũng nên cảnh giác với các loại rau củ quả như: đậu đũa, đậu Hà Lan, giá đỗ, nấm, dọc mùng và trái cây như: cam, chanh, bưởi, me và các loại dưa cà muối bởi chúng có thể làm tăng lắng đọng acid uric, gây đau nhức.

Viên gout Tâm Bình có tốt không?

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Bí kíp thoát khỏi những cơn đau “nhớ đời” do bệnh gút

Sau bao năm lăn lộn với đủ nghề, từ làm công ăn lương cho đến kinh doanh buôn bán tự do, trải qua bao thăng trầm của...

Chưa một dấu hiệu cảnh báo nhưng tôi đã mắc bệnh gút từ lúc nào không hay

Thông thường, dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn mắc gút là cơn đau cấp ở khớp ngón chân cái vào ban đêm hoặc sau...


Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Mắc bệnh gút, tôi nên tập thể dục như thế nào?

Những cơn gút cấp đột ngột tấn công khiến người bệnh khó có thể vận động, đi lại bình thường và ngại tập...

2018/04/24 2:20:30

Bệnh Gút có phải là “bệnh cung đình”?

Trước đây, bệnh Gút (Gout) được gọi là “bệnh cung đình”, bệnh “nhà giàu” hay bệnh “hoàng gia”. Bởi vì lần...

2018/04/23 2:04:02

Rùng mình với 3 biến chứng nguy hiểm của bệnh gút

Gút không chỉ khiến người bệnh sợ hãi bởi những cơn đau dữ dội, đến “mất ăn, mất ngủ” mà đằng sau đó là...

2018/04/17 2:13:21

Bệnh gút có ảnh hưởng như thế nào tới chuyện ấy?

Bệnh gút thường gặp ở nam giới tuổi trung niên với đặc trưng là cơn đau dữ dội tại khớp, làm hạn chế vận...

2018/04/10 2:04:29

4 cách chữa bệnh gút bằng thảo dược

Chữa bệnh gút bằng thảo dược đang là xu hướng được nhiều người bệnh lựa chọn bởi tính an toàn, không gây ra...

2018/01/23 7:18:36

6 cách giảm axit uric nhanh chóng tại nhà

Có rất nhiều cách giảm axit uric không cần dùng thuốc. Người bệnh có thể tham khảo cách giảm axit uric bằng các nhóm...

2018/01/15 10:24:49

Click Ngay

img