Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Các thực phẩm lọt “sổ đen” cần tránh khi bị bệnh gout

Admin
2017/08/21
1642 lượt xem
0 Bình luận

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout không chỉ bởi việc sử dụng thực phẩm hằng ngày nhưng rõ ràng bệnh lý có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống. Một trong những biện pháp phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả chính là điều chỉnh chế độ ăn uống một cách hợp lý và khoa học.

Trong những năm gần đây, do điều kiện kinh tế phát triển, đời sống của người dân  nâng lên thì chế độ dinh dưỡng cũng được cải thiện đáng kể. Cùng với đó là thói quen sinh hoạt và ăn uống không hợp lý đã làm cho bệnh gout ngày một gia tăng. Khi bị gout, người bệnh nên tuân thủ những nguyên tắc ăn uống cơ bản sau đây:

– Hạn chế thực phẩm chứa nhiều nhân purin: Một trong những biện pháp để phòng chống acid uric tăng cao chính là dùng các thực phẩm không có hoặc ít có nhân purin. Thịt đỏ có thể là một trong những tác nhân gây ra bệnh gout bởi thực phẩm này nhiều protein nhưng tỷ lệ purin lại cao. Một số loại thịt đỏ bệnh nhân gout nên hạn chế sử dụng là thịt bò, thịt chó, thịt dê…

– Các loại thịt đã qua chế biến công nghiệp như: thịt xông khói, xúc xích, lạp xưởng cũng không tốt đối với người bị gout.

nạp sườn xúc xíc thịt hun khói

Nạp xườn, xúc xích, thịt hun khói

– Nói không với nội tạng động vật: Không những thịt đỏ có thể gây ra bệnh gout mà nội tạng động vật như gan, thận, lòng, dạ dày cũng chính là những tác nhân đáng lưu ý nếu không muốn tình trạng gout trở nên nghiêm trọng hơn.

nội tạng động vật

Nội tạng động vật

– Nên cắt giảm các loại hải sản trong khẩu phần ăn hằng ngày, đặc biệt là các loại cá mòi, cá ngừ, cá hồi… Sò là một trong những nguồn thực phẩm giàu purine nên cần hạn chế sử dụng.

Bệnh nhân gout chỉ nên dùng ở mức tối thiểu thịt và hải sản mỗi ngày không quá 1g/kg cân nặng.

– Người mắc gout cần hạn chế ăn đậu Hà Lan, măng tây, rau bina, giá đỗ và nấm bởi nguồn thực vật này có chứa hàm lượng purine cao hơn so với các loại rau khác. Ngoài ra, các thực phẩm có tính chua như dưa, cà muối cũng được khuyến cáo không nên sử dụng nếu bạn bị gout.

– Nói không với rượu bia khi bị gout bởi trong bia có chứa một số chất tạo ra acid uric trong cơ thể dẫn đến các dấu hiệu của gout.

Rượu bia

Rượu bia

– Tránh các thức uống giải khát có hàm lượng đường fructose cao như nước soda hay như nước giải khát đóng lon.

Bên cạnh đó, những người có nồng độ acid uric trong máu cao cũng cần nên thêm vào danh sách thực đơn hằng ngày các loại rau củ quả như: cà rốt, mướp, súp lơ, rau cải, mã thầy, chuối, đào, cherry, đu đủ, dưa hấu, hạt dẻ…

Không nên ăn quá no trong một bữa mà nên chia nhỏ bữa ăn thành 3 – 4 bữa/ngày.

Người bị bệnh gout đừng quên bổ sung đủ nước để giúp bài tiết bớt các axit uric qua đường nước tiểu. Tốt nhất nên uống đủ 2,5 – 3 lít nước hằng ngày.

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

Mắc bệnh gút, tôi nên tập thể dục như thế nào?

Những cơn gút cấp đột ngột tấn công khiến người bệnh khó có thể vận động, đi lại bình thường và ngại tập...

2018/04/24 2:20:30

6 cách giảm axit uric nhanh chóng tại nhà

Có rất nhiều cách giảm axit uric không cần dùng thuốc. Người bệnh có thể tham khảo cách giảm axit uric bằng các nhóm...

2018/01/15 10:24:49

Người bệnh gút có được ăn trứng không?

Khi bị gút, bác sĩ khuyên bạn nên tránh xa các món ăn giàu đạm, chứa nhiều purin. Trứng là thực phẩm chứa nhiều...

2018/01/15 10:23:27

Người bệnh gút cần cần kiêng cữ những gì?

Chế độ ăn uống dư thừa đạm, chứa nhiều purin là một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh gút. Do vậy, người...

2017/12/25 9:55:46

Cách chữa bệnh gút hiệu quả từ nước ép trái cây

Bên cạnh việc tuân thủ liệu trình điều trị bằng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, người mắc bệnh gút cũng cần...

2017/12/21 10:42:39

7 cách chữa bệnh gút đơn giản từ món ăn

Bạn đang bị những cơn đau gút hành hạ cả ngày lẫn đêm? Bạn mong muốn tìm phương pháp chữa bệnh hiệu quả? Hãy áp...

2017/12/21 10:31:50

Click Ngay

img