Chuyên trang thông tin dành cho người bị bệnh Gout

Hotline miễn cước: 1800 6568

Người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh gút rất cao

Admin
2017/03/14
1239 lượt xem
0 Bình luận

Bệnh gút ngày càng có nguy cơ trẻ hóa và tấn công vào những người trẻ tuổi mà nguyên nhân chủ yếu chính là do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh, dẫn đến việc tích tụ ngày càng nhiều acid uric trong máu.

gioi-tre-cung-bi-benh-gout

Bệnh gout ngày càng trẻ hóa độ tuổi do chế độ ăn uống và sinh hoạt bất hợp lý

Trẻ tuổi cũng mắc bệnh gút

Acid uric là nguyên nhân chính gây nên bệnh gút. Đây là sản phẩm của quá trình phân hủy chất đạm purin và được bài tiết khỏi cơ thể qua đường tiểu.

Bệnh gout hình thành do chế độ ăn uống dư thừa đạm. Chất đạm có hầu hết trong các loại thịt đỏ (chó, bò, dê…), cá, trứng, sữa, tôm, cua mà chúng ta đang dùng hàng ngày. Việc ăn uống dư thừa đạm lâu ngày sẽ làm cho nồng độ acid uric trong máu tăng cao.

Ngoài một chế độ ăn uống dư thừa đạm, bệnh gút ở người trẻ tuổi còn do thói quen uống rượu bia. Trong các cuộc nhậu diễn ra thường xuyên để kết nối bạn bè, đồng nghiệp thì rượu bia là thức uống không thể vắng mặt. Chất cồn trong rượu bia có thể làm suy giảm chức năng hoạt động của gan thận, gây mất cân bằng trong chuyển hóa acid uric trong cơ thể, làm cho acid uric dễ dàng bị lắng đọng tại các tổ chức, gây cơn gút cấp, sỏi thận.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, những người uống 2 cốc bia mỗi ngày có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2,5 lần người không uống.

Điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt

– Việc sử dụng nhiều thức ăn chứa nhiều chất đạm cũng như lạm dụng rượu bia quá mức ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, do đó ngay cả những người trẻ tuổi cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm hay đồ uống này. Tránh thức ăn giàu purine: phủ tạng động vật, các loại thịt đỏ (thịt chó, bò, dê, bê,..), các loại hải sản, đậu hạt các loại, nấm khô, sôcôla. Hạn chế các loại rau đang trong quá trình sinh trưởng như măng, giá,…

Ăn vừa phải thức ăn có chứa ít purine (thịt gà, ngan, vịt, cá nạc), hàng ngày ăn không quá 100 – 150g thịt. Bắp cải, vitamin B12 cũng không nên dùng nhiều.

Bổ sung nhiều rau xanh, củ, quả trong thực đơn hàng ngày như: súp lơ xanh, cà chua, su hào, cà rốt, đu đủ, xoài, dưa hấu, dưa leo, dứa, ổi, dâu tây, cherry,…

Có thể ăn trứng, sữa và các chế phẩm của sữa, phomat trắng không lên men.

– Loại bỏ yếu tố nguy cơ gây bệnh gút như: hút thuốc lá, uống rượu, bia, các loại thức uống có chứa caffein như cà phê, ca cao,…

Uống nhiều nước hàng ngày để thải trừ acid uric trong nước tiểu, tốt nhất dùng nước khoáng có kiềm (2 – 3 lít/ngày).

Kiểm soát cân nặng, đường máu, lipid máu, acid uric máu, huyết áp.

– Ngoài chế độ ăn kiêng cần duy trì một chế độ sinh hoạt điều độ, tránh mệt mỏi cả tinh thần và thể chất. Nên vận động hàng ngày với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội. Vận động nhiều sẽ rất tốt cho những người mắc các bệnh xương khớp cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Kim Oanh

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên Gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên Gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức liên quan

5 bí kíp giúp bạn “sống chung” với bệnh gút siêu đơn giản

“Sống chung” với bệnh gút không phải là điều đơn giản. Chỉ cần bạn sinh hoạt, ăn uống không hợp lý thì cơn...

2018/05/08 9:30:17

Rùng mình với 3 biến chứng nguy hiểm của bệnh gút

Gút không chỉ khiến người bệnh sợ hãi bởi những cơn đau dữ dội, đến “mất ăn, mất ngủ” mà đằng sau đó là...

2018/04/17 2:13:21

Bệnh gút có ảnh hưởng như thế nào tới chuyện ấy?

Bệnh gút thường gặp ở nam giới tuổi trung niên với đặc trưng là cơn đau dữ dội tại khớp, làm hạn chế vận...

2018/04/10 2:04:29

5 lời khuyên giúp bạn kiểm soát bệnh gút và giảm cân dễ dàng

Nếu bạn đang đau đầu vì đối phó với bệnh gút, mong muốn sớm giảm cân thì bạn cần phải thay đổi chế độ ăn...

2018/04/03 1:49:47

Đừng coi thường những triệu chứng bệnh gút nhẹ này

Khi người bệnh kịp thời phát hiện các triệu chứng bệnh gút nhẹ ở khớp ngón chân cái, thì quá trình điều trị sẽ...

2018/01/25 9:05:02

Bệnh gút có chữa khỏi được không?

Người bệnh gút phải chịu những cơn đau dữ dội tại các khớp, phải kiêng khem khổ sở trong ăn uống. Đó là lý do...

2018/01/23 7:23:17

Click Ngay

img