Thứ bảy, 21/04/2018, 05:52:31 (GMT+7)

10 thực phẩm tốt cho người bệnh gout

(14:44:47 | 26/02/2015) | Lượt view: 93305

Bệnh gút được coi là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purine ở người, làm tăng nồng độ acid uric trong máu. Người bệnh gút rất cần một chế độ ăn uống hợp lý nhằm kiểm soát tốt bệnh gút và các bệnh kèm theo dễ hơn. Đồng thời, giúp giảm bớt liều thuốc phải dùng, giảm bớt hậu quả xấu của bệnh…

Sau đây là 10 thực phẩm tốt cho bệnh nhân gút:

Bệnh gút nên ăn rau gì?

 

1. Cải bẹ xanh

 

cải bẹ tốt cho người bị gout

Cải bẹ xanh giúp đào thải axit uric ra ngoài cơ thể

 

Nguyên nhân gây bệnh gút chủ yếu là do ăn quá nhiều chất đạm và lạm dụng rượu bia. Vì vậy người mắc bệnh gút cần phải tránh những thực phẩm giàu purin như: hải sản, nội tạng động vật, măng tây, nấm…Ngoài ra, cải xanh cũng là thực phẩm tốt cho người bệnh gút. Cải xanh có tác dụng thải chất axit uric ra ngoài. Dùng cải bẹ xanh nấu và uống mỗi ngày thay nước. Nhờ uống loại nước này đều đặn có tác dụng giúp thải ra ngoài chất axit uric, phòng tránh bệnh gút rất hiệu quả.

 

2. Súp lơ

 

súp lơ tốt cho người bệnh gout

Súp lơ là loại rau chứa ít nhân purin rất tốt cho người bị gout

 >> Thực đơn vàng cho người bị gout

Là một trong những loại rau chứa ít nhân purin (mỗi 100g chỉ có dưới 75mg). Theo dinh dưỡng học cổ truyền, súp lơ tính mát, vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, thông tiện nên là thực phẩm thích hợp cho người có acid uric trong máu cao. 

 

3. Cải bắp

 

cải bắp tốt cho người bệnh gout

Bổ tinh tủy, lợi ngũ tạng lục phủ, lợi quan tiết chính là những công dụng mà bắp cải đem lại

 

Là loại rau hầu như không có nhân purin, Sách Bản thảo cương mục thập di cho rằng cải bắp có công dụng "bổ tinh tủy, lợi ngũ tạng lục phủ, lợi quan tiết (có ích cho khớp), thông kinh hoạt lạc" nên là thực phẩm rất tốt cho người có acid uric trong máu cao.

 

4. Bí xanh

 

bí xanh

Bí xanh giúp thanh nhiệt, tiêu đàm, giải độc cơ thể

 

Bí xanh có tác dụng thanh nhiệt tiêu đàm, lợi tiểu tiện, giải độc, giảm béo. Là loại thực phẩm kiềm tính, nhiều nước và chứa rất ít nhân purin, có khả năng thanh thải acid uric qua đường tiết niệu khá tốt.

 

5. Củ cải

 

củ cải

Trong củ cải hầu như không có nhân purin thích hợp cho người bị bệnh gout

 

Tính mát, vị ngọt, có công dụng lợi quan tiết, hành phong khí, trừ tà nhiệt (Thực tính bản thảo), trừ phong thấp (Tùy tức cư ẩm thực phổ), rất thích hợp với người bị phong thấp nói chung và thống phong nói riêng. Đây cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và hầu như không có nhân purin. 

 

6. Quả dâu tây

 

dâu tây

Dâu tây là quả giàu dinh dưỡng và vitamin C

 

Dâu tây chứa lượng calo khá thấp nhưng lại là một loại quả giàu dinh dưỡng và vitamin C, và flavonoid. Vì vậy, quả dâu tây không những có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, vitamin C trong dâu tây còn giúp chữa bệnh gout rất hiệu quả.

 

7. Dứa

 

quả dứa 

Nước ép từ dứa có lợi cho tiêu hóa

 

Dứa là loại quả rất giàu axit hữu cơ như axit citric, axit malic, nhiều vitamin A, B và đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao (60%), nhiều khoáng tố vi lượng và men tiêu hóa bromelin. Không những thế, nước ép quả dứa rất bổ dưỡng, có lợi cho hệ tiêu hóa, giảm xơ cứng động mạch, sỏi thận, viêm khớp, bệnh gout…

 

8. Đậu đỏ

 

đậu đỏ

 

Đậu đỏ là thực phẩm tốt cho bệnh gout 

 

Còn gọi là xích tiểu đậu, tính bình, vị ngọt chua, có công dụng kiện tỳ chỉ tả. Trong thành phần hóa học của đậu đỏ hầu như không có nhân purin, là thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân bị bệnh gút. 

 

9. Quả anh đào

 

quả anh đào

 

Người bị gout nên bổ sung nhiều rau quả và vitamin C

 

Quả anh đào rất giàu vitamin C, một loại vitamin có thể làm giảm lượng axit uric trong máu. Người bị gout mỗi ngày ăn tối thiểu nửa kg anh đào sẽ cảm thấy dễ chịu và bớt đau. Ở Việt Nam có thể thay thế loại quả này bằng quả sơ ri.

 

10. Dưa hấu

 

dưa hấu

 

Dưa hấu là loại quả tốt cho người bị gút giai đoạn cấp tính

 

Tính lạnh, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát và lợi tiểu tiện. Trong thành phần có chứa nhiều muối kali, nước và hầu như không có nhân purin. Đây là loại quả đặc biệt tốt cho những người bị gút giai đoạn cấp tính.

Viên gout Tâm Bình được bào chế hoàn toàn bằng thảo dược, gồm có 10 vị thảo dược quý: Đương quy, Đỗ trọng, Thổ phục linh, Độc hoạt, Tỳ giải, Cốt khí củ, Ngưu tất, Cao lá sói rừng, Cao hy thiêm. Làm trung hòa lượng acid uric và giảm nhanh nồng độ acid uric trong máu. Với tinh chất thảo dược nên sản phẩm hoàn toàn không gây tác dụng phụ đối với dạ dày, gan, thận.

 

Công dụng:

 - Hỗ trợ điều trị bệnh gout cấp và mãn tính.

 - Giúp giảm sưng, giảm đau nhức các khớp, tăng cường chuyển hóa, lợi tiểu, giúp đào thải acid uric trong máu, bồi bổ can thận, làm tăng chức năng hoạt động của gan thận nhằm ngăn ngừa bệnh tái phát.

 - Phòng ngừa cơn gout cấp ở bệnh nhân mãn tính.

 Cách dùng: Ngày uống 6 viên chia 2 lần, trước bữa ăn 30 phút (uống sau bữa ăn 30 phút với người có tiền sử bệnh dạ dày). Nên dùng một đợt từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

 

Viên gout Tâm Bình

Giá bán lẻ 160.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 lý do nên chọn Viên gout Tâm Bình


  • 1 Giảm đau, chống viêm trong các đợt gout cấp.

    Viên gout Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Cao hy thiêm, Độc hoạt, Cao lá sói rừng… giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông huyết mạch.

  • 2 Thanh nhiệt giải độc, thải trừ acid uric.

    Viên Gout Tâm Bình có Tỳ giải, Thổ phục linh, Cốt khí củ… giúp tăng cường đào thải acid uric trong cơ thể, phòng ngừa các cơn gout cấp tái phát.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

>> Viên gout Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Kết quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa từng người

ăn uống luyện tập cho người bị gout

Thuốc Nam